我们都要知道
充足的营养
是每一个人自身的免疫力
最基本的保障
我们身体免疫系统的工作
需要靠营养来保证
不断给人体补充充足的营养
相当于给免疫系统
补充足够的“军粮”
癫痫患者在饮食上
是万万不能马虎的
所以更加需要强调合理营养
癫痫患者
如何“吃出”免疫力
有6点建议
适当多吃酸性食物
科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作（指原发性癫痫）。因此，#癫痫#患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。
少吃辛辣食物
癫痫患者冬季饮食要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物，也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、宣肺化痰的保健中药制作的药膳#非常病例#。
多吃谷类豆类
有研究表明，豆类食物和谷类食物 （如黄豆、扁豆、小麦等）富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质；故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
少吃寒凉食物
癫痫患者宜多食温食少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒滞体内，引起腹泻、痢疾等，并会诱发癫痫发作。春季忽冷忽热，变化急剧。癫痫患者平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵。多吃蔬菜、水果，豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。
适当摄入水盐
癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病。近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心--间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分一次性进入体内，会加重间脑负担#健康真知计划#，从而导致癫痫发作。所以，癫痫病人应避免一次性大量水和盐的摄入，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
一定忌烟酒刺激饮料
癫痫患者应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。