有机构对国内作业调查显示，全国将近90%的家长都曾经在辅导作业时吼叫过孩子。

陪孩子写作业，让家长每天都处于崩溃边缘。各位家长在网络上热议到：

@蛋蛋爸：我有一次辅导孩子数学没忍住吼了孩子，结果老婆和我闹了一星期的别扭，现在她辅导孩子作业天天吼，吼完孩子再吼我。

@小宝贝悦成长：其实不光大人们感到很痛苦，孩子也很痛苦，记得小时候，我爸辅导我写作业，敲的我脑壳疼；我妈来辅导我写作业吼的我耳朵疼；我姐给我讲作业，我还跟她干了一架。

前不久，连相声演员岳云鹏也在网上发布了一则招聘启事，直呼辅导女儿作业崩溃，快受不了，想要雇人来专门辅导女儿作业。

网上还有一个段子称：

不谈作业，母慈子孝，连搂带抱；

一谈作业，鸡飞狗跳，嗷嗷喊叫。

孩子作业不好好做、爱磨蹭、爱顶嘴、学习不好、叛逆，加上家长在工作中遇到烦心事，压力大，就容易出现“一言不合就开吼，吼完就后悔”的情景，成为许多家长教育孩子的恶性循环。

某小学还专门对孩子做了一项调研，发现只会吼叫的家长是最被孩子嫌弃。

孩子们表示：父母大吼大叫时，根本没听清楚吼什么，一概被屏蔽掉了。

对孩子大吼大叫，对孩子来说，不仅一点用都没有，反而会影响和父母之间的感情。

对孩子大吼大叫，对父母来说，只不过在宣泄自己的情绪，涌现出自己的无能和弱点。

01 为什么家长都爱大吼大叫？

很多父母委屈地说道：“我也不想对孩子大吼大叫呀，可是真的做不到，控制不住呀。”

当孩子拒绝做他该做的事情时，你说一遍两遍时还能理智，当你第6遍告诉孩子做什么事情时，你一定会抬高声音，就像机关枪发射*弹子**一样，“噼噼啪啪”就把孩子吼了一顿。

所以，即使是最有耐心的父母，也会发脾气，也会对孩子大吼大叫。大吼大叫产生的原因有：

1、是家长遭受强烈挫折的直接反应。当你的孩子叛逆到不断挑战你的极限时，当你面对的压力、冲突一袭来临时，受挫折是非常普遍的。就很容易出现大吼大叫的现象。

2、我父母对我大吼大叫过，我跟着学会了。我们家长这一代，很多都是从父母棍棒底下成长起来的，小时候，都多次受过自己父母大吼大叫的待遇，长大后，这种管教方式就延续到自己身上，如果照此下去，自己的孩子也会把这些坏习惯继承下去。

3、大吼大叫最有效，容易成为一种习惯。很多父母说，只有对孩子大吼大叫才会引起他们的注意，才有效果。所以，一旦开始就容易形成习惯，这叫“父母条件反射”。

不管大吼大叫有什么原因，真实的原因就是家长发脾气了，情绪失控了。

家长情绪越失控，心和孩子离得就越远，教育效果就越差。所以家庭教育最大的死敌，就是最怕父母大吼大叫，产生失控的情绪。

02 大吼大叫对孩子的危害

心理学上有个“超限效应”：指某种刺激过多、过强或者作用时间过久，而引起心理极不耐烦，或者产生逆反的心理现象。

一般在大吼大叫的家庭中成长起来的孩子，容易特别没有安全感，要么极度自卑、压抑，爱讨好别人。要么也象父母一样，容易情绪失控，长大也是喜欢大吼大叫的家长，甚至会传到一代又一代。所以，大吼大叫真的会给孩子带来危害：

1、孩子在大吼大叫下变得自卑。很多孩子常年被父母吼叫后，变得瞧不起自己，产生自卑的心理，甚至影响学习。

2、孩子在大吼大叫候反而更不听话。很多孩子不但不会理解大吼大叫的家长，而且还会对你进行回击，找到你的弱点，故意让你生气，产生对抗和逆反心理。

3、孩子在大吼大叫后走上邪路。都说孩子是父母的复印机，孩子从家长那里学会了大吼大叫，会在学校和社会里也爱用大吼大叫，从此走上了不归路，家长连后悔都来不及。

大吼大叫，真的可能会改变一个孩子。

演员陈乔恩从小经常被母亲家暴，她曾坦言：“我从小生活在恐惧中，我很怕我妈妈。因为我怕我妈随时会打我，总是感到压力很大。”

爱之深，责之切。

没有那个父母不爱孩子，为了孩子健康成长，家长一定要控制住自己的情绪，不要毁了孩子。

03 如何停止大吼大叫

吼叫，是无意义的教育。养育孩子，也是父母不断修炼成长的过程。

学会这三招，让你轻松做回聪明家长：

第一招：认识自己的情绪，学会照顾好自己

每个人都会生气，家长也不是圣人，也可以生气、愤怒，但并不意味着就必须大吼大叫。我们要做一个高情商的父母，必须学会首先要认识常使自己发怒的一些信号，便于提醒自己。

-心跳加速

-呼吸急促

-声音颤抖

-手心出汗

这些都是帮助你识别自己情绪的信号，遇到情绪上涨的时候，可以马上做做深呼吸或者立刻走开，告诉孩子：“我现在很生气，不想说话。”避免情绪失控，说出一些让人后悔的话语。

家长们还要照顾好自己，工作上的压力，常期的加班，导致睡眠不足，身心疲惫，都会导致降低人体本身的抵抗力，让人变得暴躁、易怒。当然就不容易控制好情绪，从而自己的情绪被别人牵着鼻子走。

第二招：用低声说话来代替高声吼叫

心理学家曾经做过一项研究，在处理同一件事，用低声调比大吼大叫更容易让孩子接受。

英国凯特王妃在妹妹的婚礼上教育小王子乔治的案例值得称赞。

当时，一群小花童们站在拱门前迎接新人，作为花童一员的小王子乔治，忽然走到新娘小姨的后面，故意地踩了她的婚纱。

凯特王妃在一旁看到之后，立马把乔治和女儿夏洛特拉走，在一个小角落里，用严肃但低声的话语教训起儿子来。

虽然我们听不到王妃当时是怎么教育孩子的，但从王妃适时地摸头安慰小王子的画面来看，小王子是听进去妈妈的话了，知道自己的错误。

当父母刻意降低声音说话，情绪也会变得冷静，变得更理智，这样才能更让孩子能听进去。

父母低声说话的教育，是给孩子最好的言传身教。

第三招：忍不住还是吼了，请向孩子真诚的道歉

电影《怦然心动》中有一段关于父母吵架后的处理方法，可以给我们一点启发。

朱莉看到父母在饭桌上吵了起来很难过，后来在朱莉的房间里，父母分别过来安慰她。

爸爸告诉朱莉“这不是你的错”，妈妈说“大人的事情会有解决的办法，而且爸爸妈妈会一直相爱，并且爱着你。

所以，有的时候家长真忍不住，还是对孩子大吼大叫了，请真诚地向孩子道个谦，说声对不起，家长永远爱你。毕竟孩子身体上和心灵上的创伤，最需要的是父母帮忙疗愈。

孩子一直无条件地爱着我们，无数次原谅我们。我们也要坦然地面对自己，接纳自己的不完美，更要接纳孩子的不完美。

结语

正因为孩子的到来，才让我们家长能有机会看到自己的不足，才能不断地修炼自己，提升自己。我们记住，我们是经由孩子再次成长。

为人父母，是一辈子的修行。愿每个家长和孩子在这路上能互相取暖，成为更好的自己。