国庆节到了，许多糖友都已经安排了出行计划，乘车是不可避免的事，有的糖友容易发生晕车晕船甚至晕机的情况，但是对于我们糖友来说，也有时候可能是因为身体出现健康问题而导致的头晕，因此我们要特别注意加以区分，以免发生不必要的健康意外。提前祝大家国庆节健康快乐！
一、低血糖时会头晕
日常生活中有不少糖尿病患者都出现过头晕的情况，在此提醒大家要注意有没有低血糖，糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状，但低血糖的危害更明显，其危害程度取决于血糖值下降程度、下降的速度及低血糖持续的时间。因此糖尿病治疗过程中，特别是应用胰岛素的患者，当出现头晕时一定要特别警惕低血糖事件的发生，并及时治疗。所以，一旦在坐车过程中感觉头晕，尤其应监测血糖，谨防低血糖发生，而不要仅当做晕车处理。
二、血糖突升高也会晕
有些糖尿病患者由于感染、创伤、腹泻、呕吐、或吃了大量甜食、自动停药、减少药物剂量等原因，均可导致血糖在短时间内突然升高。如果升高速度过快，就可能导致头晕。升高速度更快的，甚至还有生命危险。要改变这一情况，应保持规律监测血糖的习惯，如果发现血糖急剧升高，应对照上述原因看自己是否存在这些问题，并在做好应急处理，实在不行就得就近找医生，在其帮助指导下予以解决。
三、血压高时会头晕
合并高血压的糖尿病患者，疾病通常发展快，后果严重。高血压最常见的表现是头晕。因此，一旦发现头晕，排除上述两种情况，就一定要检测自己的血压，看是否自己血压有不正常的情况。而对于已经知道自己合并了高血压的糖尿病患者，则应考虑是否使用的降压药剂量过大，引起血压降的过低。糖尿病患者合并高血压的人也较多，因此在出行过程中要特别注意，不要把高血压引起的头晕当晕车处理，从而耽误了病情，最好是随身带一个家用的测压仪以确保安全。
通过上述的介绍相信大家都有一定了解了，希望能给大家带来一定的帮助，还望大家要对症治疗。
支招：真晕车试下这7种方法
有的人也真的是在坐车、坐船时容易晕车甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）
如果您晕车或晕船，快去试试这7个小技巧吧，别让你愉快的旅途再充满了痛苦，祝您有一个轻松愉快的国庆假期！
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