总是有小宝贝问怎么选择护肤品，首先，你得知道自己是什么样的肤质，才能"对号入座"针对性的选择护肤品（之前也写过怎么判断自己的肤质这么多年，你有真的了解过你的脸吗？），护肤效果才会好哦~~

今天和大家的分享完全是一篇科普（别走哇……虽然科普枯燥，但是很重要啊），不同的肤质应该怎样选择护肤品呢？

一、干性皮肤化妆品选择

干性皮肤缺乏油脂，易干燥，产生紧绷感、皱纹和色素，需要保湿、滋润，防止皮肤老化及色素生成。

1、清洁：

清水洗脸即可，宜选用含有亲水性及亲油性物质、不含碱性物质的洁肤品，既达到清洁的目的，又可以保持皮肤的自然湿度。

洗脸水18℃-30℃为宜，不要过烫，也不要过冷。

不要进行过度的深部清洁，如"去死皮"等，以免损伤皮肤的屏障功能，引起皮肤敏感。

2、爽肤：

选用保湿效果较好的柔肤滋润型、不含酒精的化妆水，充分补充皮肤的水分。

3、护肤：

保湿非常重要。

一般选用油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白或天然油脂（如橄榄油）等，可深度滋养皮肤。

平常可随身携带保湿喷雾，面部停留10-20分钟后用纸巾轻轻拍去剩余的水分。

4、按摩：

用热喷雾蒸面可以加快面部血液循环，补充必需的水分，以面部潮红为度，每次5-10分钟左右。

按摩介质应选择滋润度较好的霜或油，如胶原蛋白按摩膏、橄榄油等。

按摩时可按皮肤纹理及肌肉走向配合穴位按摩，时间为20-25分钟左右。

日常护理的话，每周按摩1次即可；如果皮肤较干燥的话，可每周2次。

5、面膜：

选用保湿效果较好的面膜，可选用市场上的保湿面膜，也可自制牛奶蜂蜜面膜或蛋清面膜等。

若在美容院护理，可用热膜促进血液循环，加速皮脂的分泌。

皮肤保湿状态好的时候可选择美白面膜，因为干性皮肤非常容易出现色斑问题，"防患于未然"很有必要。

二、中性皮肤化妆品选择

可使用的化妆品选择范围比较大，以保湿为基础，可适当选择去油、收敛或美白产品。

但是中性皮肤护理时要注意根据季节的变化选用不同的化妆品。

1、清洁：

夏季皮肤偏油时可选择泡沫型，弱碱性的洁面乳，其余季节可选择对皮肤有保湿、滋润作用的洁肤品。

深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏，3-4次每周即可。

2、爽肤：

夏季可用收敛型化妆水收紧皮肤，其余季节可用保湿型化妆水滋润皮肤。

3、护肤：

春夏季可选用水包油型的乳、露类较清爽的润肤品，秋冬季可选用油包水型保湿和滋润度较好的霜类润肤品。

4、按摩：

一般来说，气候炎热，皮脂分泌旺盛时可用冷喷雾蒸面，用水包油型的按摩乳进行按摩，以补充水分为主；气候凉爽或寒冷，皮肤干燥时，可用热喷雾蒸面加速血液循环，用油包水型的按摩霜或按摩油进行按摩，充分补充皮肤的油分和水分。

5、面膜

气候干燥时注意保湿，气候炎热时可适当使用去油、收敛的面膜，也可在美容院偶尔使用一下石膏冷膜，但以上的两类面膜都不可以频繁的使用，以免诱发皮肤干燥。也可根据皮肤的需要适当的选用美白面膜。

三、油性皮肤化妆品选择

油性皮肤油脂分泌多，毛孔粗大，易出现*疮痤**，所以保持皮肤清洁、抑制皮脂过多分泌尤为重要。

油性皮肤的油分虽多，但大多数缺水，因此去油的同时要注意保湿。

1、清洁：

宜选用中性、缓和的弱碱性且具有保湿作用的洁肤品，洗脸次数不可过多，过度的清洁会刺激皮脂腺的分泌更加旺盛，造成恶性循环。

温水洗脸，35℃左右的水温可以让皮脂溶解。

深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏，2-3次每周即可，注意避开正在红肿发炎的*疮痤**。

2、爽肤：

选用收敛型化妆水或去油抗痘爽肤水，这类的化妆水能进一步清洁皮肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入。

使用此类化妆水时最好用化妆棉，这样可以将皮肤上残余的油脂和污垢带走。

3、护肤：

选用具有控油保湿功能的水包油型乳液、凝胶、啫喱状护肤品，注意不宜过多的使用化妆品，以免加重油腻和毛孔堵塞。化妆前先使用控油产品，选用"无油"粉底。

4、按摩：

一般用冷喷雾喷面，按摩乳或按摩啫喱进行按摩，以穴位按摩为主，特别要避开红肿发炎的部位，若炎症太重则不进行按摩。按摩时间每次10-15分钟，每周1-2次。

5、面膜

选用既能控油又能补水的面膜，在美容院护理可用石膏冷膜，每周1-2次。洗脸后使用含有收敛成分的化妆水，然后用油脂含量较少的水或霜，勿用油性化妆品。

四、混合性皮肤化妆品选择

混合性皮肤兼有干、中性或油性皮肤的特点，通常是有些部位呈油性（如面部的T区），有些部位呈干性或中性，故护理及选用化妆品时应区别对待。

如以干性为主的部位应选用含油脂较多的化妆品以增加皮肤的屏障，减少水分丢失；油性皮肤的部位则选用适合油性皮肤的产品（参考上一条油性肤质的护肤品选择）。

五、敏感性皮肤化妆品选择

敏感性皮肤的最大特点就是皮肤敏感，易受刺激而产生皮炎，宜选用低敏感型的化妆品，如不含色素和香料等产品，并在初次使用前做好皮肤敏感性试验等。

1、清洁：

选用温和、弱酸性洗面奶洗脸，或直接用清水洁面，水温不可过冷过热，一般在30℃左右。

2、爽肤：

可选用含有防敏、保湿成分的化妆水增加皮肤的水分，皮肤的水合作用增强可降低皮肤的敏感性。

3、护肤：

选择润肤、保湿的医用护肤品。

4、按摩：

用冷喷雾喷面，按摩乳或霜进行按摩，以穴位按摩为主，时间为10分钟左右。若皮肤较敏感，则不进行按摩。

5、面膜

皮肤不敏感时，可用保湿面膜。若皮肤处于敏感期，出现红斑、丘疹、水肿和瘙痒症状时，可将几层纱布或毛巾放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后进行湿敷，每次20-30分钟，每天3次，直至上述症状消失。

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