人体的静电是怎么产生的
自然界中有物质存在的地方，就有静电的存在。那么，人体的静电是怎么产生的？主要是两个方面：一是体外污染源静电；二是生理源静电。
关于体外污染源静电，主要是由充满静电荷的空气与空间污染、衣物之间或衣物与身体的摩擦造成的，因此身处不同的环境，或是穿着不同材质的衣物时“带电”多少是不同的，比如穿化学纤维制成的衣物就比较容易产生静电，而棉质衣物就很少产生静电。
至于生理源静电是一切生命都能产生电，这种电叫生物静电。由于人体存在大量的水与微量金属元素等，人体内存在不少游离态的电荷。而且人体细胞本身就是一个复杂的电介质结构，每个细胞就有细胞核、细胞质、细胞膜三层，内层与外层都是蛋白质，中间一层是磷脂分子层。这一切决定了人体存在静电形态。
外源静电的冲突效应
静电是由原子外层的电子受到各种外力的影响发生转移，分别形成正负离子造成的。但是体外源静电污染人体时，便会与生理源静电产生不同程度（视外源静电压大小）的冲突，于是给人体带来一定危害！
人体污染外源静电的高低主要取决于周围空气的湿度。通常当人体逐渐积累起来的静电电压超过3000伏时，就会与生理源静电发生冲突出现“蜇人”现象。静电干扰人体超过7000伏时，就会向外界放电使人产生“瞬间电击”感，这时可听到“嚓嚓”或“咝咝”作响声，例如抚摸导体的手感到又麻又痛。当然人身上的静电虽然电压很高，但由于电流很小，不会产生类似“触电”的危险。
在干燥的季节，人体污染的外源静电可达几千伏甚至几万伏。除了健康因素外，静电电压为5万伏时人体没有不适感觉，带上12万伏高压静电时也没有生命危险。但是静电放电也会在其周围产生电磁场，虽然持续时间较短，但强度很大。
外源静电对人体的危害
首先是外源静电污染会改变人体体表的正常电位差，影响心肌正常的生理源静电工作过程及心电在无干扰下的正常传导。这种外源静电会破坏肌肉、心脏和神经等组织间的生理源静电传导，使机体细胞功能紊乱，引起疲倦、大脑活力下降，直至诱发偏头痛等。
外源静电也会干扰人体血液循环、免疫和神经系统，影响各脏器（特别是心脏）的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。在冬季，约三分之一心血管疾病的发生与静电有关。由于老年人的皮肤比年轻人相对干燥，加上心血管系统老化、抗干扰能力减弱等因素，更容易受外源静电的危害，引发心血管疾病。
持久的外源静电还会使血液的碱性升高，导致血清中的钙含量下降，尿中钙排泄量增加，这对于正在生长发育的儿童，血钙水平甚低的老年人，以及需钙量甚多的孕妇和乳母无疑是雪上加霜。
过多的外源静电在人体内持久堆积时，还会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经，从而导致血液酸碱度和机体氧特性的改变，影响机体的生理平衡，干扰人的情绪与心态，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状。
预防和消除外源静电的方法
1. 外源静电的恶作剧多发生在干燥的秋冬春季。因此，居室湿度应保持在40％以上，温度也不应过高。干燥季节，可在室内安装加湿器或用水墩布擦地数次或适当养一些花，可以调节湿度，有助于减少静电。
2. 看电视时不要离荧屏太近，应保持2米以上的距离。看完电视后要及时洗脸，把脸上的集尘洗掉。电视机最好不放在离床很近的地方，看电视时要保持良好通风。
3.为避免静电在家用电器设备上积累，用导线把电器设备接地也是一种最简便的防外源静电方法。
4.凡是和皮肤直接接触的内衣、胸罩、衬衫、床单等尽量采用纯棉的，穿了腈纶毛衣就不要穿涤纶衬衫。老人和小孩、外源静电敏感者、查不出病因的心脏病人、神经衰弱和精神病患者等，建议在冬季穿纯棉内衣、*裤内**，以减少静电对人的不良影响。
5.勤洗澡和换洗衣服，可消除人体表面的外源静电和灰尘。
6.外源静电对婴儿刺激较大，因此抱婴儿前应将自己身上所带的外源静电释放，用手摸一下暖气片或金属物件即可。
7.多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻外源静电的影响。
本文图片来源：锐景创意、构思网
作者：王志成
来源：医食参考