很多家庭都会遇到这样的烦恼，自己的孩子不喜欢洗澡洗头，其实如果只是洗澡的话，很多孩子都会喜欢的，因为他们天性就喜欢玩水，如果在浴盆里面放上一些小鸭子之类的洗澡玩具，或者洗个泡泡浴，孩子独自就可以玩得停不下来。但是不少孩子会害怕洗头，为什么呢？因为怕眼睛进水，不喜欢水流到自己脸上的这种感觉，有种恐惧，这其实也算是一种自我保护。如果孩子一旦有一次不好的洗头的体验，以后就会害怕洗头。
我们家孩子刚出生到一岁前都是用的婴儿浴盆洗澡，大人用手托着宝宝的头来洗，等到再长大一点，宝宝喜欢自己坐在盆里自己洗的时候，就给她买了浴帽，戴上之后可以防止水滴到眼睛里和脸上。等到我们家孩子4岁左右的时候，我就开始教给孩子学习如何自己淋浴洗头了，这个过程需要循序渐进，一步一步来，不着急一步到位，主要是需要让孩子感受到洗头这件事情是安全的。
在教孩子如何自己淋浴的时候，刚开始可以让孩子拿着一个小毛巾，垫子脸上或者头上，这样喷出的水不会直接淋脸上。让水顺着头发往下流。如果孩子适应了这个过程，就敢睁开眼睛了，说明他已经适应了这种情况，慢慢地可以让他自己练习自己冲自己练，这种情况下，先不用管洗的是不是干净，当孩子做完所有的动作之后，你可以帮忙检查，最后再给孩子全身进行冲一遍。最后随着孩子的熟练，就是要让孩子从会洗到能洗的干净了。
在这里我想推荐一本有关洗头的绘本《星期二洗头日》，这个故事中的小麦克怕什么呢？哈哈，原来他怕洗头。这似乎并不是一种独特的经验，很多孩子都很怕洗头，幼儿洗头鲜有不哭不叫的，相信家长和孩子对这《星期二洗发日》一定会觉得非常亲切。
