#记录我的生活#我爷爷是一个旧时候的老农民，在那个物质极其困乏，医疗极其落后的年代里，他老人家却是一个非常长寿老人，无病无灾的活到了92岁，在一次喝酒之后，在睡梦中毫无征兆的离开了我们……。
我爷爷小的时候，出生在上个世纪30年代，当时战乱纷纷，老百姓为了躲避战乱大都是流离失所，我爷爷16岁的时候就从农村老家跑到城里的一家中药铺里当上了学徒，因此他接触到了中草药，并是跟一个坐堂的老中医学习了一些中医知识，当然也仅仅是皮毛而已，人家老中医的祖传技艺根本就不会轻易外传的，就是这略知一二的知识，让我爷爷以后的生活中受益匪浅。
1949年咱们解放之后，我爷爷又回到了农村的老家，全国各地，不管是城市还是农村都是百废待兴，到处都是生机勃勃的新气象，当时农村的医疗事业非常落后，于是就诞生了一种新兴行业——赤脚医生，我爷爷凭着有一点中医基础，被公社大队选上了赤脚医生培训班，于是我爷就机缘巧合的当上一名赤脚医生，成了我的老永十里八村的唯一个看病救人的“活菩萨”。
从此以后，在当地的十里八村的人们当中，我爷爷成了很是受乡人们尊敬和佩服的一个人。有一些年轻人有了头疼脑热的毛病就会来诊所看病，而有一些老人小孩因为出不门，我爷爷就需要出诊入户看病，所以我爷爷经常是起早贪黑，顶风冒雪，走街串巷，即使是十里八里的长路都是要亲自入户看病的，当然也有一些病人的家属会套了牛车，牵了毛驴来接我爷爷，但是大多数人还都是步行来请我爷爷，我爷爷从来都不会拒绝人家，从不耽搁时间，跟着人家入户看病，即使道路坎坷路途遥远也义无反顾，有时候一去就是一整天，甚至半夜来找我爷爷出诊的，他也是二话不说，穿上衣服就跟人家走。
我爷爷每次入户给人家看病，人家都是感恩不尽，几乎每次都给我爷准备饭菜，在那个年代整个社会都是物质极其匮乏，何况是贫困落后的农村啊！所以主家至多是炒个鸡蛋，煮个花生豆，弄一点儿小烧酒啥的，开始的时候，我爷爷极力拒绝，但是看到主家那种特别盛情又特别不好意思的神情，我爷爷索性就吃一点儿，喝一点儿，为了让主家多少有一些心安理得罢了。
那个时候我爷爷一边没日没夜的走乡串镇的奔泊于农民之间，还利用时间总结一些了健体祛病的农间医学小知识点，这也是他老人家总结的健身方法，可以不知不觉中增加寿命的“好习惯”，都是我们平常日子中的一些平常事儿，我爷爷认为所有的疾病都是从生气开始的，几乎与人的情绪息息相关，尤其是生气是万病之源，所以他老人家总结了以下3点：
1、家里可以冷屋冷炕，也可以冷锅冷灶，但绝不可以冷言冷语：家和万事兴，家和也会使家人少生病痛，所以千万不要和家人亲人斗嘴生气。有了好事高兴事多分享，有了坏事误会事多沟通，不能沉默想憋在心里。凡事都要以身作则，不要试图通过说教改变他人，没有人会因为几句话而改变自己，因为人的天性就是尊重强者，如果你希望改变他人，就先让自己变为强者，你有价值变得比他强了好了，他自然而然就会把你当成榜样学习；尤其是父母，对于儿女来说身教远胜于言传，所以要好好管理自己的情绪莫生气，因为在最终陪伴你一生的，只有健康的身体。
2、 凡事都要想得开放得下，不要纠缠于鸡毛蒜皮的琐事：今天看重的事情，或许到了明天，其实并不没有那么重要了；当时让你哭得稀里哗啦的烦心事，过些时*你日**也许就会当成一个笑话轻松的一笑而过了。不要事事都装在心里，那些影响你情绪的人和事让它们像云烟一样散去，更不要因为失去某些东西而垂头丧气，要知道人生的输赢都是有限的，你在这里损失会在其他方面得到补偿，老天爷给你关上一扇门，一定会在另一个地方给你开起一扇窗的！
3、要懂得随遇而安顺其自然，不要违反事物的自然规律：比如困了就要睡觉，晚上不要熬夜；比如饿了就要吃饭，吃饱了就不要贪食；比如该运动的时候就不要懒惰，也不要过度劳累，要量力而行；要想身体硬朗关键是按需进食、及时休息，适度运动，否则年轻时消耗身体，到老年了就得承担代价。
我爷爷在92岁的那年，还天天晚上喝2两的小烧酒，虽然也有过头病脑病的小病小灾，但一直没有犯过大毛病，住院抢救的事一次都没有过，只是在一天晚上喝酒睡觉后，就在梦中睡过去了，一点儿痛苦也没受，全村的人都说我爷爷这是修来的福气！
此后我爷爷总结的这3点小知识我始终牢记在心，我也深深地明白了：要想身体硬朗要有个好心态，疾病来于情绪，治病源于心情……人的情绪好了，疾病就会渐渐散去；人的情绪糟糕不佳，疾病就会泛滥成灾。
不知道我爷爷的这些观点，您们会不会认同？
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