我们先来了解一下宝宝为什么会经常鼻塞？新生宝宝出生前处在温暖湿润的羊水中，出生后才开始接触到外界环境，内外环境温差以及湿度的改变容易造成宝宝鼻塞。
另外小婴儿鼻腔发育不足，鼻甲显得相对比较大，鼻道会比成人显得狭窄，鼻粘膜上血管及淋巴组织分布相对比较丰富，鼻腔粘膜柔软，几乎没有鼻毛阻挡，因此受到外界环境温度的刺激很容易出现鼻黏膜水肿，鼻粘膜血管扩张，鼻腔分泌物增加而出现鼻塞。宝宝鼻塞，有的经过简单处理后可缓解。如果宝宝持续鼻塞不缓解，应尽快到医院就医，防止病情加重。
宝宝鼻塞了，建议家长这样做：
1.创造适宜的居室湿度。适合婴儿房间的湿度大约是50%~60%，如果家长无法判断，可以购买一个湿度计来监测。可以使用加湿器，但注意加湿器的水槽一定要每天清洗。也可以抱着宝宝在充满水蒸气的浴室内待一会，也能让宝宝感觉舒服。
2.合理使用吸鼻器或者小镊子。如果孩子鼻腔里有很多鼻涕，而孩子又不会擤鼻涕，就需要家长使用吸鼻器来帮助孩子清理。如果是块状的鼻痂，可以使用婴儿专用的小镊子夹出，当然这要在家长眼睛可以看到的范围之内，而不能靠手感往里面挖。注意动作要轻柔，以免损伤宝宝娇嫩的鼻粘膜，不管是吸鼻器还是小镊子都不能使用太频繁，因为鼻粘膜是分泌腺，可能出现越刺激分泌越多的情况。
3.躲避可能的过敏源。有的宝宝在吸入尘螨，动物皮毛，羽绒被等也会出现鼻塞的现象，建议家里的毛毯，羽绒被，宠物等尽可能远离宝宝。宝宝的床铺勤换洗，开水烫洗后太阳暴晒，定期除螨。
4.使用生理海盐水。像秋冬季气候干燥、春季敏感时期，都可以每天用生理海盐水滴鼻或者喷雾给孩子清洗鼻腔，可以清洗掉附着在鼻粘膜上的粉尘、病毒等，不仅能缓解鼻塞，一定程度上还能降低孩子患上呼吸道感染的几率。有过敏性鼻炎家族史的家庭，更推荐家里常备生理海盐水，可以很好的预防过敏性鼻炎。
以下情况应尽快到急诊科就医，必要时拨打120：
1. 由于鼻中隔脓肿或血肿导致鼻塞，引起高热，甚至导致宝宝昏迷抽搐等症状。
2. 宝宝由于好奇，把纸团、果核、硬物、纽扣等塞入鼻腔无法取出。
3. 宝宝因为鼻塞而出现憋气、哭闹不止、口唇部青紫表现。
以下情况应尽快到相应科室就医：
1. 刚出生的新生儿长期不能用鼻呼吸，要及时就诊，排查先天性后鼻孔闭锁或肿瘤的可能性。
2. 新生儿鼻塞，出现哭闹、吸吮困难等表现。
3. 宝宝鼻塞，伴有鼻黏膜充血水肿，分泌物增多等表现。
4. 宝宝鼻塞，长时间用口呼吸，睡觉打鼾或喘粗气，睡不安宁。
5. 宝宝鼻塞，伴有发热、鼻肿等表现。
出现以上情况之一，请及时到儿科或小儿耳鼻咽喉科就诊。
就医后，家庭护理应注意：
1. 保证宝宝的营养需求，补充必要的维生素、矿物质，增强宝宝的抵抗力。
2. 感冒的宝宝在睡觉时尽量选择侧卧位，有利于减轻鼻塞感。
3. 可以用棉签蘸取生理盐水软化导致鼻塞的鼻屎，可以给宝宝用适合温度的热水热敷鼻子，缓解鼻塞症状。
4. 如果日常吹空调，可以开加湿器，缓解因为空气干燥导致的鼻塞问题。
5. 做好房间卫生，减少屋内的灰尘、细菌等。
6. 如果是过敏导致的鼻塞问题，让宝宝尽量不要接触过敏原，如花粉、宠物、毛绒玩具等。
那么如何选择一款质量有保障的生理海盐水呢？建议家长们在购买的时候重点要看成分，成分安全无添加是最重要的，这样在滴鼻的时候即使孩子不小心咽下去也没关系，三岁内孩子可以选择滴鼻型，三岁以上孩子可以选择*雾型喷**，喷出的水雾要细密轻柔，这样不会刺激到孩子的鼻粘膜，孩子也更容易接受。
通过以上介绍家长应该了解了一些宝宝鼻塞时处理的一些小方法，如果通过以上方法依然不能改善孩子的鼻塞，请尽快就医让医生处理。