导读：很多宝妈都有同样的一个烦恼，就是宝宝胃胀气，宝宝胀气算不算是病，需不需要治疗，要看宝宝的临床症状来判断。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，大多属于功能性腹胀，可以按摩手法缓解宝宝的不适症状。
一、要怎么按摩呢？
宝妈们选择餐后1小时左右进行按摩，按摩以宝宝的肚脐为中心，力度要轻，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，每天按摩数次，同时，注意手法要轻柔。有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。
二、如何避免宝宝腹胀？
1、少吃不好消化的食物
要少吃容易在消化道内发酵并产生气体的，容易让宝宝胀气的食物，如：豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。
2、 尽量不让宝宝哭泣太久
当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，陪他玩玩，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。
3 不能让宝宝饿太久才喂奶
宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。
4 正确喂奶姿势避免腹胀
喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。
温馨提示：当宝宝腹胀的时候，宝妈们别慌，你可以用一只手背捂在宝宝的肚脐眼处，一只手轻轻敲打另一只手背，如果听到明显的咚咚声，说明就是胀气了。可以去药店买 丁桂儿脐贴 ，然后在肚脐眼处。挺管用的。的时候，尽量不要在宝宝哭闹的时候喂养。同时把奶瓶放高一些，让整个奶嘴充满就不容易胀气了。
此文为看点（美莉妈咪） 原创内容，特此声明