乳腺纤维瘤目前在临床上多指乳腺纤维腺瘤，乳腺纤维腺瘤一般属于乳房最常见的良性肿瘤，发病可能与身体内雌激素水平过高及局部乳腺组织对雌激素反应过于敏感有关，具体发病机制尚不明确，患者可以进行饮食管理、生活管理、心理调节、复查随诊、手术治疗等。
1.饮食管理：
患者应适当控制碳水化合物摄入，保证蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水分充足，避免食用辛辣刺激性的食物，还应减少高脂肪饮食的摄入量，对控制病情有益。
2.生活管理：
患者一般需要保持良好的心态和健康的生活节奏，保证睡眠充足，避免熬夜，选择尺寸合适的文胸对乳房健康很重要，平时可以适当运动。
3.心理调节：
应注意避免紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，患者需要以积极乐观的心态面对疾病，树立战胜疾病的信心。
4.复查随诊：
按照医生要求的时间定期复查，一般观察频率每6个月1次，以乳房触诊结合乳腺彩色超声为主。若患者的多发乳腺纤维腺瘤肿块生长迅速或出现新的症状，应及时就诊。
5.手术治疗：
若患者出现6个月内肿瘤最大直径增长≥20%或者乳腺影像报告和数据系统（BI-RADS）分级升高等情况，建议进行外科手术治疗，手术治疗的方法主要有传统的肿瘤切除术以及较新的真空辅助微创旋切术。
出现乳腺疼痛或常规体检（包括自检）发现乳腺有肿块，建议及时就医，在医生的指导下采取合适的处理方法，以免耽误病情。
