如果是初产妇，从开始规律有效宫缩到分娩， 需要很长一段时间 。老公需要做好她的后勤工作。生孩子是个苦力活，吃饱了才有力气，提前规划饮食。宫缩太强，会导致呕吐，订些好消化的饭，甚至是功能饮料。产妇吃喝很少，尿量少的时候，需要告诉大夫，避免产妇入量不足，电解质紊乱。宫缩是十级疼痛，家属可以通过按摩、语言安抚、鼓励给她支持。提前了解一下 分娩的过程和时间 ，老公也会心中有数，避免过分焦虑。
分娩镇痛是一种有效缓解宫缩痛的方法，有的家属害怕针太粗，产妇腰痛，有的害怕影响新生儿。其实，麻醉的针很细，产后腰痛，与妊娠期分泌松弛素-导致韧带松弛、孕期特殊体态和产后带孩子所致的腰肌劳损关系更大。分娩镇痛也不会影响新生儿，大家是可以放心的。分娩镇痛能有效缓解宫缩痛，增加产妇分娩的信心，增加了自然分娩的成功率。
如果是经产妇，产程较快，但是宫缩强度更大。老公要及时告诉大夫产妇宫缩情况。如果产妇开始不由自主憋气使劲，就得赶紧叫人了。羊水破了，就先让爱人躺下，等大夫检查。
如果已经准备剖腹产了，要把孩子的衣服包被准备好，在手术室外随时等候。如果手术有特殊情况，大夫会随时出来沟通。不要和大夫说什么“保大人还是保孩子”的傻话，大夫会尽力保证大人和孩子两个人的安全。剖宫产术后，需要精心护理，吃喝拉撒都要管理。做好一晚上不睡的准备吧。产后的1-2天最是劳累，如果有条件，建议雇专业人士帮忙。（我之后会专门讲一节剖宫产后如何快速恢复，其中家属也是十分重要的助力）
生完孩子，产妇需要时间恢复体力，并且此刻正经历体内激素的剧烈变化，容易产后抑郁。这时不要只把她当乳娘，多和她交流，问问她需要什么，会让产妇感到温暖和安全。
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