Embodied Concepts of Neurobiology in Dance/Movement Therapy Practice
舞动治疗实践中神经生物学的具身概念
Kalila B. Homann
Published online: 18 November 2010
American Dance Therapy Association 2010
（接上文）
【内隐和外显记忆】
记忆是自我凝聚的必要条件。它的功能是保持我们是谁，当我们遇到新的经验时产生预期的一个动态过程(Schacter, 1996; Schore, 2003b; Siegel, 1999)。记忆使我们在生活不断变化的过程中保持方向感。目前的神经学研究不断修正我们对记忆和学习建立的复杂机制的理解(Kolb & Whishaw, 2008;Schore, 2003a, 2003b),这篇文章将讨论与舞动疗法相关的一个主要概念。
我们有多种储存和检索记忆的方法，它们位于大脑的不同区域(Hart, 2008;Kolb & Whishaw, 2008;Schore, 2003 a, 2003 b)。它们可以分为重叠的类别，内隐的和外显的，且它们之间的边界是波动的。
内隐记忆在出生前就出现了，在婴儿期占主导地位，并影响我们对一生经历的感知(Schacter, 1996)。参与内隐记忆存储的大脑主要部分是杏仁核(Ledoux, 1998)。身体作为体验的最初媒介，通过感觉过程感知事件——它被听到、看到和/或感觉到。带有强烈情绪电荷的体验直接从丘脑传递到杏仁核，这一过程涉及到感觉处理，是一个前意识的过程。杏仁核绕过皮层处理，不需要语言来储存。杏仁核与右海马区合作，在我们没有意识到的情况下，保存我们最早的前语言经历。右海马似乎更多地与“右脑”感知经验和处理信息的方式有关，这些方式可能是基于身体的、情感相关的或象征性的(Hart, 2008;Schore, 2003 b)。事件是以一种不涉及语言的方式被感知的。这种感知被感受到，被感觉到，成为我们所有体验的基础。
为了把体验巩固成显性的或自传体的记忆，还需要额外的过程。外显记忆在神经科学中被理解为一种我们可以有意识地回忆和叙述自己的记忆类型 (Nelson,1996; Siegel, 1999)。在发育过程中，大脑形成自传体或程序性记忆的能力与语言能力相一致，并可能与之相关(Siegel, 1999)。想象一个学龄前儿童和父母谈论当天发生的事情。当他/她描述他/她所经历的事情并与父母讨论时，它在大脑中被编码为发生在我身上的事情。记忆巩固发生在关系的背景下：孩子在其他注意他/她的人面前讲述他/她的经历。如果这个孩子被打断或被羞辱，编码过程就会被中断(Porges, 2004;Schore, 2002)。
内隐记忆功能作为一个持续的模板，不断影响我们对当前环境的感知(Schacter, 1996)。身体在内隐记忆的形成和检索中起着至关重要的作用。当事件具有强烈的情绪电荷时，如在创伤中，即使体验和情感没有被言语化处理，身体也会在潜意识层面保留对事件的印象，然后通过杏仁核处理 (Ledoux, 1998; Rothschild, 2000)。杏仁核的功能是帮助个体避免危险，即使危险没有被有意识地理解或感知。当个体遇到与最初经历相似的一系列感觉时，他/她可能会无意识地激活对最初经历的前意识情绪和回忆。他/她可能在那个扭曲的框架内对当下的时刻做出反应，“好像”当下存在危险。
在心智发展中，记忆的过程和功能包括许多知觉成分的整合，这些成分与我们的经验组织有关。Gaensbauer (2004) 更准确地称之为 ‘‘知觉-认知-情感-感觉-运动-图式（perceptual-cognitive-affective-sensory-motor-schemata）’’ (p. 29 )。所有这些元素都是将体验完全整合为可用和可接受的自我状态。成功的经验整合使一个有凝聚力而又灵活的核心自我能够以越来越复杂的方式对世界做出反应。在讨论儿童早期创伤的治疗工作时，Gaensbauer(2004)提出，即使是很小的儿童也有“天生的生物机制，从出生就存在，它不可避免地将感知、表征、情感和运动行为联系在一起”(p. 30)。他进一步指出，
当孩子们通过多种感官模式、从多个角度重新演绎或“复述”他们的经历时，他们有机会意识到自己正在经历和正在做什么，赋予他们的创伤表征以意义，并带来更先进的应对能力，以帮助他们进行处理。
因此，舞动治疗是一种有效的资源用来接近并与内隐工作，基于身体的记忆。内隐记忆包括自我状态和情感体验，这种体验未被意识化，却对个体自己和他人的感知有深远的影响。基于早期依恋创伤的前语言记忆会引起羞耻、失望和愤怒。羞耻和恐惧破坏了大脑皮层功能的灵活性，以及自我反省的能力(Ledoux, 1998; Porges, 2004, 2009a, 2009b)。当它们在一个安全的治疗关系中，通过体验和语言过程被记起和加工，记忆的情绪影响就变得更少（虽然依旧疼痛），并且能够更有意识地回忆。
临床案例
在个人舞动治疗的早期阶段，一名男子在放松之后，从身体层面回忆起，当他被保姆抱着时身体里的温暖，这与他母亲持续不断的拒绝相比，他是多么痛苦。前语言的记忆在身体层面被存取，使他能够本能地体验，并意识到由于与父母深深的依恋创伤，他内心深处长期存在羞耻感和愤怒。这些感受影响了他的亲密关系，他常常在不知不觉中把别人推开。“我把自己的身体抱得太紧了，没人能够触到我。”他说。当他感到身体内的悲伤时，在当下，他也开始渴望更多的链接，通过其它他曾拥有的令人满意的早期链接，这种身体记忆的资源对他同样有效。
在个体舞动治疗过程中，这位病人积极地通过在身体中唤起的感觉来探索感受和记忆。舞动治疗有助于唤起修复性的精神/身体状态，并消除由于早期重大依恋创伤而产生的持续的内隐和慢性防御反应。当这些变化展现在他身上时，语言处理也跟踪并支持这些变化。随着时间的推移，他开始在内心感到更安全，能够冒险尝试新的体验和联结。在最近的一次谈话中，他向舞动治疗师描述了这种根本性的转变:
我过去常常觉得自己总是处于危险之中——好像总有什么东西在等着我。对我来说最大的不同是我不再有那种感觉了。我知道如何休息，也许对我最大的改变是我醒来时充满活力，我对我的日子充满期待。
在下面的例子中，积极的基于身体的体验是通过动作来获得的，并被意识化，在当下被建设性地使用。身体被“重现”，这个内隐的积极自我状态有助于解决当下的困境。
一位刚从癌症中康复的妇女说:“我一直在努力重新投入工作。我通常要么用尽全力，要么什么也不做。我意识到这样做的破坏性有多大，所以我努力克制自己。这很可怕，因为我可能会再次生病。”在一次真实动作的体验中，她探索了这个主题。她的动作以一种阴沉而严肃的状态开始，这反映在她的身体上是持续的动作，靠近地板。过了一会儿，她的动作发生了变化，从她的脚开始，很快就融入了她的全身。她的舞蹈开始变得轻盈，放松，脸上流露出安详的喜悦。动作结束后，她说，“我记得大约8岁的时候，我穿着白色的戈戈舞靴跳舞。我的身体还记得那种快乐地跳舞的感觉，周围都是爱我的人，自信而轻松。”
动作过程让她在身体层面回忆起自己的躯体记忆。她报告说当她在接下来几个月需要把握机遇和作出决定的时候，她用舞靴作为一种内在的，身体层面的测量器。“我问我自己，我可以穿着我的戈戈舞靴来做这件事情吗？” 她说她觉得自己有能力带着更多乐趣协调与工作的关系，这和她之前的想象有细微的差别。
在上述的两个例子中，舞动治疗干预与内隐的躯体感知维度有关，因为这会让个体对他们的生命的体验更加完整。在第一个例子中，痛苦的记忆和范式通过动作和与治疗师的互动，在当下的体验中被修复。第二个例子中，一个积极的内隐记忆作为意识的符号资源在当下被纳入。
(未完待续）
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