很多时候因为我们缺乏一些医学常识，有些不舒服就担心病的状况，想去医院，一是为了缓解病痛，二是为了寻求心理安慰，但在很多医生看来，很多病听上恐怖，其实根本不用治。（其实有时候有人去挂号，医生会开一些很便宜的药，药效也很好，但有些人从心里会觉得这药不好，硬是要贵一些的药，或者进口药，这种有钱人的世界我们不懂，这种情况除外）
一、乳腺增生
“乳腺增生”这种现象很普遍，10个女生里面八个都会，只是或轻或重，但有些乳腺增生属于正常的生理现象，最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，大部分女性在月经前都会出现胸部发硬、压痛的情况，重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，同行时有些女性还伴随全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁，这主要是由于体内雌激素水平增高导致乳腺增生，并且乳腺之间的组织出现水肿导致的，在月经结束之后这种情况也会消失。（如果长期乳房不适，建议就医）
另外多次人流易发乳腺增生；长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生，由于近期发生了不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，同样也会引起短期的乳腺增生。 还有就是提醒正在发育的女孩子，不要穿过紧的内衣，这样会影响乳房发育。
乳腺增生其实是一种良性病变，既非肿瘤又非炎症，是乳腺组织增生性疾病，是正常的生理现象，无特别的治疗方法，但是也不得不说它是女性最常见的乳房疾病，应提前预防，虽然极少数会发展为乳腺癌，但仍要注意定期复查。毕竟现在的癌症已趋于年轻化发展。但是不论什么癌症，小编提醒大家：心态最重要！
介绍几种乳房的自查方法：
看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称。然后将双臂高举过头，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化;乳房皮肤有无红肿、皮肤皱褶、橘皮样改变等异常;观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉绷紧，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无异常。
触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
卧：
拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大（因为如果有病症，淋巴结肿大首先就会蔓延至腋窝下）。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
另外，只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动能有效缓解乳腺增生。
二 、刺猴
“瘊子”是人们对寻常疣(或跖疣)的俗称，中医称“千日疮”。单纯的扁平疣,南方叫“鱼鳞赘”,中医叫“刺猴”,本病是由人类乳头瘤病毒(HPV)所引起，不痛不痒，有些不适感，通过直接或间接接触传染，外伤对HPV感染是一个很重要的因素，所以它不是自身血液有病，但是本病发生与机体免疫状态有关。
瘊子虽不是什么大病，却会影响美观，并给工作生活带来很多不便，部分还会传染（一个生俩，俩生三个）患者多希望寻求简便而迅速的治疗方法。目前最受医生和患者青睐的要属冷冻和激光治疗。其实有一些偏方很好用的：
1、紫药水：把紫药水用棉签涂在刺瘊处，反复涂几次即可
2、香蕉皮：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈，治好后再未长出来。
3、大蒜：将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。起先瘊子表面出现干痂，最后竟至完全脱落．患处光洁如初，未留任何痕迹。
4、生猪油：用生猪油(或肥肉)每日抹几次。月余，瘊子竟自行脱落，未留任何痕迹。
其实还有很多，就不一一列举了，当年我家人就是用的紫药水，效果显著。
三 、甲状腺结节
甲状腺结节它也是一个常见疾病。很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成“甲状腺癌”！
其实它是一种生活中非常常见的病，特别是在中年女性中多见。一般把甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数，恶性结节不足1%。甲状腺结节发病比较急的患者一般会有发热、咽痛及一侧或双侧甲状腺肿大而且比较硬，甲状腺内的结节一般大小不一，可以是一个个或多个，质地较硬还会局部疼痛，并常向耳朵后面，头后顶部放射，伴有甲状腺体部位显着疼痛和压痛。（这种情况建议就医处理）
中华医学会内分泌学分会前任主任委员滕卫平介绍，之所以很多人都有甲状腺结节的问题，主要是因为B超技术的进步，连3毫米的结节都可以看到。 事实上，1厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心，也不需做进一步检查。绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。”如果结节大小在1-4厘米，一定要定期做检查。
而据小编了解，在目前由于生活质量等居多因素，甲癌的也不在少数，它也算是癌症中较轻的一种。（当然它也有很多类型，但多数较轻，都是做个检查，做个碘131即可，住院顶多3、4天就会出院，后期注意定期复查即可，而化、放疗相对较少，当然了需不需要化疗这也跟它的类型有关系。）
对于如何自查甲状腺，建议用“一看二摸”的方法：
正常甲状腺多不易看到，女性青年发育期甲状腺可略增大。
1、看：最好在室内自然光照下，对着镜子，仔细观察自己的颈部，看看是否对称，有无局部凸起，先正面看，再略微侧面看。平视前方镜面，反复做吞咽动作3-5次，再略微头后仰，反复做吞咽动作3-5次，观察有无上下活动性结节，有无包块随吞咽动作上下移动。
2、摸：将右手拇指置于喉结下气管右侧，其余手指触摸左叶甲状腺，做吞咽动作，同时感觉一下有无包块在滑动。同样，换左手再对甲状腺右叶进行检查。
当通过观察和触摸怀疑有异常或结节时，请及时专科就诊。
你学会了吗？，希望对大家有所帮助！