骨关节炎的成因现在还不甚明了，但是我们现在知道一旦关节发生外伤或疾病，恢复会非常缓慢，无论药物或保健品的效果都不是很好。
经常我们会看到淘宝或者某些商家说氨糖和软骨素类保健品能治疗骨关节炎和骨刺这类疾病，我们看看厂商是怎么说的。以德国双心为例：
功能：
1.帮助维持软骨结构和关节舒适。
2.氨基葡萄糖和软骨素能吃素改善关节功能。
3.双心的关节配方胶囊含有特殊的氨基葡萄糖和软骨素组合，能帮助滋养软骨并改善关节舒适度。
下面看看某商家的描述：
绝大多数功能都是商家自己杜撰出来的，所以现在人们对保健品有很大误解就是绝大多数消费者没有保健品的专业知识，又觉得做保健品方案浪费钱（其实私人订制专属方案，只选择正确合理的保健品，把钱用到刀刃上，选择价格合适高质量产品能节省一大笔开支，并且避免选择错误的保健品给身体带来伤害。），就只能买产品看商家描述，商家描述是商家为了卖产品而做出的广告，夸大，扭曲事实都是很正常的事情，消费者买了产品没有用甚至还有害，然后就骂保健品不好，这个黑锅保健品不背。
另外说到氨基葡萄糖类保健品到底有什么用，虽然现在有氨基葡萄糖的保健品也有药物，但是从实验结果看是否能对已经发生病变的关节提供帮助还有争议【1-5】，而且效果也可能和布洛芬类药物类似。我们营养主义Nutrilism的高级营养方案中是建议在满足每日营养摄入的基础上摄入一定剂量的氨基葡萄糖，并不是起治疗作用，而是同双心厂商的描述一致，用以维持关节功能。
Nutrilism营养主义建议：
1.一定从年轻开始就保护好自己的关节，否则上年纪后会是巨大痛苦。
2.年轻人可以制定相应保健品及营养方案维持关节功能。
3.年长人群的骨关节疾病应以止痛为主。
1. Noack W, Fischer M, Forster KK, et al. Glucosamine sulfate in osteoarthritis of the knee. Osteoarthritis Cartilage. 1994;2:5159.
2. Rovati LC. A large, randomized, placebocontrolled, doubleblind study of glucosamine sulfate vs. piroxicam and vs. their association, on the kinetics of the symptomatic effect in knee osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 1994;2(suppl 1):56.
3. Rovati LC. The practical development of a selective drug for osteoarthritis: glucosamine sulfate. Presented at: The Ninth EULAR Symposium; October 710, 1996; Madrid, Spain.
4. Qiu GX, Gao SN, Giacovelli G, et al. Efficacy and safety of glucosamine sulfate versus ibuprofen in patients with knee osteoarthritis. Arzneimittelforschung. 1998;48:469474.
5. MullerFassbender H, Bach GL, Haase W, et al. Glucosamine sulfate compared to ibuprofen in osteoarthritis of the knee. Osteoarthritis Cartilage. 1994;2:6169.
6. Thie NM, Prasad NG, Major PW. Evaluation of glucosamine sulfate compared to ibuprofen for the treatment of temporomandibular joint osteoarthritis: a randomized double blind controlled 3 month clinical trial. J Rheumatol. 2001;28:13471355.
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