前天晚上要睡觉的时候，一位朋友发微信过来问候了下，然后发了张照片过来问说：“老人家前天穿短靴下田干活，第二天脚底就出现这样的水疱，同一脚底两个位置长，有点疼，有点痒，兄弟帮我看下这个是啥？”

当时我有点困，照片拍得也有点模糊，初步看了下，内心断定是“足癣”，就习惯性问了下“多久了，有经过什么治疗吗？”“2天了，就涂了碘伏”，我再看了下照片，足底簇集水疱，伴有痒痛感，“单纯疱疹？足癣？”内心挣扎了下，就回复道，“目前看足癣的可能性大”，接着又问了句“那为什么会疼呢，我记得以前我脚癣只是痒”，我解释道“只要是深在性水疱，不管湿疹、足癣、疱疹，挤压都会有点疼。”讲这句话的时候，我内心也在摇摆，就又发了句“如果是疱疹，一般一个位置簇集，伴有灼热感、刺痛感，要不就是沿神经呈带状分布。”我话刚说完，对方就又发了张照片过来：“他下肢及臀部也长了，同一个时间长的，都在同一侧肢体。”我立刻就明白了，这是“带状疱疹”。。。。。。

那什么是“带状疱疹”呢？

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染所致，病变以沿周围神经分布的簇集疱疹和神经痛为特征，其传播途径仍为“皮肤-空气-呼吸道”。由于病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内。当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症。

好发人群

• 免疫力低下的人群。
• 老人。
• 存在局部创伤的患者。
• 较长时间接受糖皮质激素、免疫*制剂抑**和放疗的患者。

典型症状

带状疱疹多发于身体一侧的腋下、胁肋、胸、背、腰及头面部，沿某一周围神经分布区排列，不超过躯体中线，呈带状分布簇集水疱，疱壁厚，常伴有刺痒及疼痛感，年轻人常水疱及疼痛感不明显，呈红斑伴刺痒，老年患者常呈大疱，疼痛感明显。

后遗症

随着疱疹消退、病情的好转，大多数患者疼痛可以逐渐缓解，但仍有一部分带状疱疹患者在疱疹全部消退后，仍留有皮肤的疼痛，久久不消失。若疱疹消退4周后，仍遗留顽固的剧烈疼痛，则称之为“带状疱疹后遗神经痛”。带状疱疹后遗神经痛多见于老年患者，所以老年患者治疗要及时，后遗神经痛会比较麻烦。

治疗周期

带状疱疹能治愈，为短期性疾病，抗病毒治疗10天左右，愈后一般不会复发。

饮食

• 饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素、高蛋白的饮食，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，可以促进病情的好转。
• 尽量不要吃辛辣、刺激、发物之品，如酒类、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、辣椒、葱、姜、蒜等，防止继发感染，加重病情。

日常护理

带状疱疹患者应注意规律生活，保证充足休息及睡眠时间，规律饮食，避免熬夜、过大的工作压力，可提高机体免疫力，可及早痊愈。

预防措施

• 应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。
• 老年人应注意饮食的营养，多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，可增强免疫力。
• 避免感冒，老年人应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节寒暖交替时，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。