你看我孩子个人那么小，还特别瘦，夜里睡不好，总是出汗，是不是缺什么微量元素呢？需要去查微量元素呢？
其实血铅
正常: <100ug/L
高铅血症: 100~199ug/L
铅中毒等于或高于200ug/L
所以不是低于100ug/L就没问题，化验值越低越好，美国的标准是低于50ug/L。
那这些铅从哪里来呢？
一、源头之一
1、汽车尾是铅污染的最大元凶
汽油中有一种成分叫四乙基铅，它是为了防止汽车爆燃。
2、装修残留物
主要是粉刷墙面和油漆涂料等，成分多为的化物，质量不过关，以及孩子玩受过程中很易掉漆而污染尝吃进去。
3、餐具
婴儿奶瓶、水杯上面的鲜艳图案也会含铅，婴儿手握这样的奶瓶再吃手就会摄入铅。
4、食物
一般油漆玩具、彩色封面教科书、蜡笔、油画棒含铅比较高，由于幼儿常有吸吮手指和啃咬玩具的习惯，接触这些物品非常容易吃进去铅。
5、化妆品
因为铅的化合物能使颜色更持久，所以就被广泛应用于口红、指甲油、眼影、粉饼、染发剂中，通过皮肤吸收进入人体。
6、妈妈
孕期母体内的血铅可很容易通过胎盘进入胎儿血液中。并且，铅还可以通过乳汁被孩子摄入。由于血铅一旦升高，下降需要很长时间。所以，备孕女性要远离高铅环境。不要等怀孕了再着急，那样就有些晚。
二、那如何预防呢？
关于铅中毒，定期检查，预防是关键。
1、减少路边行走的时间，尤其小朋友要远离行走的车辆，不要带着孩子站在路边数汽车。
2、家庭装修尽量减少使用油漆涂料，尽可能选用高品质产品。
3、孩子玩玩具后要勤洗手，这样可以有效减少通过皮肤和消化道摄入的铅。
4、尽量不吃松花蛋、苞米花和铁皮罐头。
5、尽可能减少染发次数，选用品牌染发剂，孕妇及哺乳期女性禁染发。
6、深度了解自己使用的化妆品品牌，含铅高效果好也不要用，进餐前擦掉口红。
7、不要用塑料袋盛热食，更不能放入微波炉加热
同时适当摄入蛋白质、维生素C（能减少铅吸收）、增加钙、铁、锌等微量元素的摄入等
黄爸爸的育儿经，
致力于研究如何教好孩子，我是一个孩子的父亲，欢迎大家关注我和评论留言，并跟我一起重视孩子的教育问题。