动脉粥样硬化的患者，经常在出院后由于对疾病的认识不足、自我管理不足、饮食健康欠合理等，所以很容易再次复发疾病，迁延难愈。对于一些出院后、或已有动脉粥样硬化但未达到住院治疗标准的动脉粥样硬化患者，居家应该怎么做呢？
患者出院后是否需要继续治疗
一般来说，肢体动脉粥样硬化闭塞症的病程比较长，而且容易出现病情的反复或者加重，所以患者即使出院后，仍需要进行巩固治疗。
患者出院后需要继续口服活血化瘀的中草药或中成药。另外还需要适量口服一些抗凝、抗血小板聚集、降血脂和降血压的药物。主要有阿司匹林、双嘧达莫、沙格雷酯、氯吡格雷等。
在患者服用上述药物期间，需要引起患者及家属注意的有以下几点
- 在服药期间，应注意观察患者是否出现药物的副作用，如患者是否有胃痛、反酸、胃灼热等不适感，皮肤是否出现出血点、大便出现黑便、尿血、口腔鼻子等粘膜出血、皮肤下出现瘀斑等症状。
- 患者一定要严格按照医师规定，按时、按剂量服药，绝对禁止自行调整药物品种和剂量。
- 患者应该定期到医院接受复查，主要应该复查患者的凝血时间、下肢动脉血管彩超等项目。
疾病处于恢复期的患者怎样进行肢体功能锻炼？
肢体功能锻炼的具体方法可参考如下：
- 患者平躺于床上，双下肢抬起40°左右，坚持2分钟。
2.再将下肢垂于床沿下2分钟
3.然后平躺于床上2-4分钟，并做旋内、旋外、屈曲、伸直各10次
要求重复此过程5遍，每次需要持续大约20分钟时间，每天坚持3-5次。
肢体动脉硬化闭塞症患者日常康复之法
肢体动硬化闭塞症的患者，如果日常调理得当，将有助于肢体的早日康复。
俗话说得好：是病要三分治，七分养。
患者在日常生活中，应该保持精神愉悦、心情舒畅、合理饮食，身体才能早日康复。患者只有生活规律，人体的生物钟才能平稳。患者在日常生活中，应尽量做到以下几方面的要求，才能早日康复。
在生活调理方面：
- 保持生活有规律、早睡早起、避免熬夜，并适量进行体育锻炼。
- 患者可以通过练气功、打太极、写书法、绘画或钓鱼等活动，修身养性。
- 还应该坚决戒烟。
- 在冬季时，要注意肢体保暖，避免寒冷、潮湿以及外伤，随节气变化及时增减衣服。
在饮食调理方面：
- 应避免暴饮暴食，进食易消化的食物，多食富含维生素的蔬菜，比如大葱、芹菜、菠菜等，尤其是绿色无公害蔬菜。
- 应适量服用维生素E，以达到软化血管的目的。
- 同时应避免食用辛辣、高胆固醇的食物，例如辣椒、胡椒、肥肉、动物油、动物内脏、奶油和巧克力等。
关于动脉粥样硬化的健康饮食建议，更多内容可参考钟医师@杏林锺声的另一篇文章，请点击下文：
这样的健康饮食方式，是对动脉粥样硬化最好的“治疗”
在精神调理方面：
- 因病程较长甚至久治不愈，随着患病时间的延长，患者往往会出现情绪低落、悲观抑郁的心理。患者能否早日康复，往往取决于患者是否有不懈努力和乐观的心态。
- 所以患者一定要保持一种积极向上的健康心态，树立战胜疾病的勇气和信心，千万不要“为山九仞，功亏一篑”。
- 通过多与人交流，排解心中苦闷和顾虑，也可以通过听音乐、做瑜伽、*坐静**等方式放松心情。
关于动脉粥样硬化的健康运动建议，更多内容可参考钟医师@杏林锺声的另一篇文章，请点击下文：
这样的健康运动方式，是对动脉粥样硬化最好的“保健”
参考《脉管炎康复之路》
注：此文仅作为健康科普参考，不作为医疗建议，如有不适请及时就诊。
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