司藤到底是怎么回事 (司藤为啥突然虚弱了)

“很多事情想不通,不要在原地想。出去走走,说不定就想通了。”———司藤(景甜 饰)

生活中很多人喜欢钻牛角尖,固执己见。别人怎么劝说都没用,他就是想不明白,与这种人沟通很痛苦,人们离这种人远远的。

他们自己也是很痛苦,失眠、焦虑,思想不停的打架,消耗自己的精神。思维走进了死胡同,全身心投入地去想这件事,怎么想都不对,怎么想都不明白。还是回到问题的起点,没有丝毫的进展。想的越多,越是把自己给绕进去,对自己实在是种负担拖累。

司藤到底是怎么回事,司藤经历了什么

想不通

为什么想不通?

  1. 有的人是天生完美主义者,做任何事要求按照自己的所思所想去发展,一旦超出自己的预期,本能的无法接受。他们会折磨自己,让自己陷入焦虑抑郁中不可自拔。
  2. 太过较真,他们眼中的世界,黑就是黑,白就是白,黑白分明。要么爱,要么不爱。过犹不及,物极必反,很多人会走入极端。
  3. 拖拖拉拉的懒惰。每个人都不喜欢改变,思想的巨人,行动的矮子。以固有思维去看待问题,解决问题。陷入固有思维的泥沼,怎么可能出的去?

司藤到底是怎么回事,司藤经历了什么

为什么想不通

事情想不通就会一直去想,导致无法做别的事情

世界很复杂,现实让人很郁闷。

为什么有人生来出身富贵人家?而我们却如此贫穷?

为什么别人长得闭月羞花、英俊帅气,而有人奇形怪状,如同仙女下凡脸着地?

为什么有些人可以长命百岁,多子多福,而有部分人体弱多病、过早离世?

为什么闺蜜变成了情敌、朋友变成了敌人、兄弟老死不相往来?

为什么噩运偏找苦命人?

为什么屋漏偏逢连夜雨?

为什么?

……

一些既定的事情内心很难接受,每天在不停地问自己为什么,对任何事都提不起兴趣,时间一天天过去,什么事都没做成,思想走进死胡同根本就出不去了。怎么都想不通,该怎么办?

沉浸于想不通的事,如果任他摆布,我们身陷其中,精神疲惫。影响到正常的工作、学习以及家庭。

司藤到底是怎么回事,司藤经历了什么

想不通的烦恼

出去走走吧

想不通就不要再去想了,这样下去只是浪费时间,所有的事情都被耽误了。

老人常说:“车到山前必有路,船到桥头自然直。”

哪有那么多的为什么,昨日种种譬如昨日死,今日种种譬如今日生。想不通就先停一停,不需要一直想下去,钻牛角尖要不得。搞不定的事情,先随它而去。

学会放下,出去走走,看看水,望望山,呼吸新的空气,欣赏自然美景。去图书馆找一下资料,多看看书。或者与亲朋好友聊聊天,或许会有意想不到的收获。

司藤到底是怎么回事,司藤经历了什么

总之,让自己忙碌起来,不需要总去想,不要钻牛角尖。

#司藤# #爱自己#​#关注抑郁症#​#焦虑# #景甜#​