本话题已经参加厨房宝典9月活动——配菜小窍门

经常看到豆亲们做的三杯鸡可谗了, 搜了搜所谓三杯就是一杯米酒、一杯酱油、一杯麻油,另外重要的材料还有红葱头和九层塔, 但苦于没有九层塔也做不了,这次本来生活给圆了这个梦,寄来的生鲜大礼包中竟然有一盒罗勒叶(去百度了原来罗勒叶就是九层塔),看到它的第一眼就想着要做三杯鸡了!

九层塔 为唇形科植物罗勒的一年生草本植物,其花呈多层塔状,故称为“ 九层塔 ”。由于其叶与茎及花均有柠檬香气及薄荷香味,也叫柠檬香罗勒、薄荷香罗勒、兰香罗勒。它的 鲜叶 可去膻味、腥味,并散发出独特的清香味,常见用于西餐、泰国菜以及中国菜中的三杯料理,与番茄特别搭配。

正宗的 三杯鸡 材料总是难凑齐,家庭版的吗就可以找材料替换一下了 没有红葱头和胡麻油就用胡 萝卜(洋葱) 和炒菜油 代替,据说正宗的台式三杯鸡所用到的姜块也特别重要,很多人都爱吃里面的姜片,最后在菜菜 起锅前再放上九层塔味道还真是清新许多,鸡肉香甜酱香,跟比平时做的很不一样,小朋友也很爱吃!
原料:鸡半只 九层塔一把 米酒一杯 生抽半杯 冰糖15G 胡萝卜半个 姜一块 蒜头5个 胡麻油适量(用炒菜

做法:1 准备好所需要的材料,(因为小朋在次喜欢吃 鸡 皮我给扯下来了)
2. 胡萝卜切小块,蒜和姜切小片
3. 鸡 肉斩块备用
4. 放几粒花椒和 鸡 块一起焯水去异味

5. 热锅温油先把胡萝卜块煎出胡萝卜素(这样吃着更香)
6. 用煸胡萝卜的油大火翻炒 鸡 块
7. 加入姜片和蒜头炒出香味
8. 倒入 米酒

9. 再加入生抽和冰糖
10. 再加入煸香的胡萝卜块,盖上锅盖焖至成熟
11. 起锅前加入九层塔和盐提味,收汁即可
12. 装盘再放颗新鲜的九层塔装饰下
注: 做三杯鸡不用放水,一般米酒:生抽:冰糖的比例是4:2:1,直接焖熟就好了!
鸡肉焯水去异味更好入味一些;
九层塔很重要一定要放的。
