你的脸是否会因太阳的高温热晒，而出现脸红、脱皮，甚至瘙痒的情况，或者因用普通的护肤品而产生发红、眼肿的现象呢？像这样的肌肤就是属于敏感性的肌肤。
敏感的肌肤是不容易护肤的，一个不好就会引起过敏现象，所以护肤得比其他人要小心。下面，秋莲老师提供给几个小方法。
1：洗脸用温水
无论哪个季节，要想保持肤质滋润最不要选择热水洗脸，要用温水洗脸，因为热水具有很强的刺激感，这对于脆弱的肌肤很容易造成严重负担。
温水洗脸不仅清洁效很好，而搭配使用凉水能够很好的清洗脸部，帮助收缩毛孔，不用担心刺激毛孔，这样的简单日常护理方式对于基础的皮肤保养起到很不错的效果!
2：抗敏保湿
保湿是敏感肌肤的另一个保养重点。敏感性肌肤更需要保湿，补充水分对于敏感肌更为重要，肤质敏感容易遭受外界的影响，因此需要进行相应的补水保湿处理防止肌肤水分流失。
3：别轻易去角质
角质层是敏感肌肤最安全且天生的保护膜。所以敏感肌肤的MM最好是不要轻易去角质，因为如果是使用去角质产品，会很容易导致肌肤越来越薄，变得越来越脆弱，所以这个方法不宜选择。
4：防晒
敏感肌肤容易晒伤，那就努力做防晒吧，特别是在夏季。物理防晒可以是太阳伞、太阳镜、防晒衣等，防晒霜也是必备的，买的时候也要选择温和的产品，如果还是担心会过敏的话可以局部涂抹测试一下，但不要涂抹过厚哦，没办法，敏感肌就是这么矫情。
5：饮食生活规律要正常
敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等，同时，注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和*血丝红**问题。
其实敏感肌肤并不可怕，只要提前做好防范工作，日常注意由内而外的基础护理，慢慢的就能调理出健康的肌肤状态。
作者：秋莲护肤老师