自从头条上开通原创心理科普文章后，纷纷得到大家的赞许，其中也有不少是同行翘出来电话或是微信留言鼓励，并提出不少中肯的意见，我们受益匪浅，在此一一谢过！旭龙心理机构的发展，一直离不开大家的支持与鼓励，你们的支持是我们前进的动力。
临近开学，不少家长留言或是来电询问，孩子因为要开学了，作业又没有完成，感受到压力，心情很烦燥，一直在说烦，家长要如何处理？
遇到这种情况，不仅是孩子或是家长都会心烦，所以首先要接纳我们的情绪，七情六欲始终贯穿我们的一生，就是圣人也有七情六欲，比如孔子发怒为我们留下一句千古骂人名句“ 朽木不可雕也”，他为母亲逝世时过度悲伤，哭得死去活来，后来也为我们留下千古名句“树欲静而风不止，子欲养而亲不待也”,所以有情绪不要紧，关健是要正确表达出来，不压抑，对身心健康是很有好处的。
孩子有他表达情绪的方式，比如上述他会不断说“烦”或是情绪低落，或者是骂骂咧咧等等，在此情况下，如果不是极端的情绪表达，他的表达方法在我们在接受范围内，我们尽量不评判，让他知道我们看到他的情绪，我们接纳他的情绪就可以了，与他共情就可以。
心理学小贴士：共情
共情为同感、同理心、投情等。是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念。共情能力是设身处地、认同和理解别人的处境、感情的能力。站在别人的立场上，用他们的角度来看待事情，理解他们的感受。共情能力被视为社交中的重要能力之一。
当孩子觉得自己情绪得到接纳和共情，他就会放松下来，我们在此基础上，可以与孩子一起探讨如何解决问题，可以让他提出解决方法，我们家长再给予引导。这种长期训练以后，孩子遇到问题时，他就会习惯性寻找解决问题的方法，而不是情绪的宣泄。 具体要如何共情呢，只要有20个读者回复“共情技术” ，我们会在之后的文章中发表出来，让大家掌握这门技术。
作为家长陪伴学龄的孩子，特别是青春期的孩子，最好就是认真倾听，做好同情，如果不是原则性的问题，不要去评判，孩子没有向我们请教时候，也不要去指导他，让孩子慢慢学会成长。