我有一个朋友小张在生孩子之后，孩子刚刚满月，就开始自己洗衣服了，刚开始的时候还挺注意的，在水里面会对一点热水，用温水洗衣服，但是后来的时候在洗衣服的过程当中孩子哭闹，然后他就先去哄孩子，她回来的时候水已经变凉了，这个时候就没有再添新的热水，用凉水洗衣服，可是后来总是觉得手指头又肿又痛的，而且在后来的几年里，每到下雨阴天的时候，手脚都会非常的疼痛，去医院检查的时候，医生说是患上了风湿病。后来才想起原来是坐月子的时候没有注意导致了患上了风湿病。那么到底生完孩子之后多久才能碰凉水呢？可能不是30天也不是42天，新手妈妈最好了解一下。
可能在一般情况下，我们传统坐月子的周期是30天，很多人就觉得出月子之后就可以碰凉水了，也有的人说医学上的产褥期是42天，产妇是需要42天的一个恢复阶段身体才能够完全恢复，但是对于孕妈来说，每个人的体质都是不一样的，恢复的速度也不一样，所以说仅仅用这些周期去判断什么时候能够碰凉水的话也有可能并不是非常准确的，一般对于孕妇来说56天之后再去接触凉水还是比较好的，如果条件允许的话，生完孩子之后尽量都使用温水，对于女性的身体也是有好处的。
如果产后过早的碰凉水，其实能够对于产妇的身体有非常大的危害，比如说影响身体的恢复，不管是剖腹产还是顺产，其实孕妈的身体经历了怀孕分娩这个过程，身体的损耗都是非常大的产后比较虚弱，如果在这段时间里碰凉水的话就能对于身体有非常大的影响降低抵抗力，影响产后恢复，甚至有可能会导致身体出现提前衰老的情况。
另外就像我的朋友小张一样，如果碰凉水的话，就会让湿气寒气进入体内，导致风湿病的出现，特别是在阴雨天的时候感觉到关节疼痛，这就是很多人在生完宝宝之后留下月子病的原因，如果不注意的话，这种后遗症还有可能会伴随一生。