有同学问：老师，我已经学了多年*坐静**，但是我还是不能降服我自己的心，降服不了自己的欲望，身体还是一身毛病，这是什么原因呢？
其实在我们学习的过程当中，反复强调，我们单靠一种方法去切入学习时一定要有老师去引领。
因为道和术它的区别在于有经验的老师会以这种术来带动这个道一起进入，就是老师可以告诉你*坐静**。
但是*坐静**，按照圣贤所教，让你不断的学习，不断的去了解我们人生意义和智慧。
从而能够让我们的智慧增长，去解决自己的身心问题。
而有的不是这样，有的*坐静**就是单纯的*坐静**，没有老师知道的情况下就认为*坐静**可以让自己的身体好，这种想法其实也对。
浩瀚星空
但是最重要的是每个人的身心状态不同，所以说他*坐静**产生的这种感受也不同。
不可能所有人的*坐静**的状态都一样，所以在我们在面对这些问题的时候，我们首先进行一点是进行矫正。
我们每跟随一个老师学习都要从零开始，来矫正自己的身心状态。
如果说我们校正之后发现自己天天妄想不断，愁眉苦脸的，很多恶念。
或者说别人对不起我，这样的身心状态是不适合*坐静**的。所以有的人说我*坐静**了五年，十年，它的收效是甚微的。
所以我们在调整身心的时候，如果说一个人不适合*坐静**，我们会退而求其次，让他去学习文化。
山河之恋
包括我们所说的要对自己慈悲，要舍掉自己的不良习气，习惯，恶念等。
要从这里入手去做，每个人走的路都不同，都是独一无二的，因为我们的人生从来没有人替我们去走。
人生每一天都是一个新的开始，每一步都是自己的一种尝试。
一定要为我们的身心负责，一定要选择正确的道路去走。
误打误撞或者盲人摸象，我们的人生会做很多无用功，甚至荒废了自己一生。
如果你有这方面的问题欢迎评论留言。