天气转冷，小儿感冒时有发生，
这主要与吃多了和受凉了有关。
吃多了为什么会感冒？
如果吃多了怎么办？
您家孩子的生长发育达标吗？
很多家长认为孩子瘦就会营养不良，其实并非如此，判断孩子的生长发育是否达标，一个是看身高是否达标,标准身高=年龄X7+70，一个是看是否常生病。
吃多了为什么会感冒
很多家长忽略了孩子自身脾胃的消化吸收能力是有限和薄弱的，过多的进食停留于胃中消化不了，一则加重脾胃负担，对脾胃造成损伤，二则积存的食物“淤而化热”，造成小儿积热，内火产生，这时最怕着凉，一凉就生病
调理脾胃小儿推拿法
1、摩腹：以肚脐为中心，
用四指指腹在肚脐周围画圈，
顺时针方向即为顺大肠方向，
摩腹可调理脾胃、润肠通便。
逆大肠方向摩腹可治疗腹泻。
2、捏脊：从长强穴到大椎穴单方向捏捻，
一天6遍，可健脾胃。
3、推脾土：脾土穴在手大拇指侧面，
推脾土就是顺着大拇指外侧单方向向上推，
一般来说每天推100到200次即可。
4、揉板门：板门穴在手部鱼际的位置。
如果鱼际饱满则说明脾胃较好，
如果鱼际干瘪则说明脾胃功能较差。
老年人也可经常按揉板门穴，
对脾胃有益。每天按揉100到200次即可。
积食有妙方
因为饮食不当出现积食，
可用陈皮、佛手、葛花、生山楂各10克
泡水代茶饮，可以消食导滞、解酒化腻。
孩子消化不好可以用焦三仙30克，
即焦神曲、焦山楂、焦麦芽，
开水泡或煮水喝，能够消食导滞。