每个人都有一定的承受能力，不会轻易就精神崩溃，走向绝路。有些事只是“压死骆驼的最后一根稻草”，那这根稻草之前，“骆驼们”经历了什么呢？
麦尔教授用老鼠做过一个实验:
第一阶段：尝试形成固定行为。
麦尔教授把老鼠聚集在一个平台上，让它们往下跳向两个门，跳向左门，它会碰得鼻青脸肿，跳向右门，门会打开，门后有甜美的乳酪。
小老鼠们训练几次之后，就快快乐乐地老往右门跳去，不再摔得一鼻子灰。
第二阶段：境况改变，老鼠改变自己适应新环境。
当小老鼠的选择固定的时候，教授就把乳酪从右门移到左门，本来以为可以饱食一顿的老鼠现在又碰得鼻青脸肿，不知道客观情势已经改变。
摔了几次之后，它又渐渐熟悉了新的情况，原来乳酪在左边！于是老鼠们又固定了行为选择——跳向左门！
第三个阶段：境况反复改变，老鼠的经验失效。
教授把门的颜色重新漆过，乳酪一会儿放左，一会儿放右，老鼠在新的习惯形成之后，发觉原来的抉择方式又行不通，它必须不断地适应新情况，不断地修正自己的习惯行为.....
老鼠应变不过来，缕缕碰壁的时候，就开始固执起来，拒绝改变方式，依照以前的方式对待当前——“以不变应万变”。
比如，当它已经习惯于跳向左门，你就是把乳酪明明白白地放在右门口，让它看见，它仍旧狠狠地往左门去碰肿鼻子，愈碰就愈紧张。
第四个阶段: 人为强迫老鼠做出改变，老鼠精神崩溃。
如果实验者在这个时候继续强迫它去做跳左或跳右的抉择，老鼠就往往会抽筋、狂奔、东撞西跌或咬伤自己，然后全身颤抖，到昏迷为止。
换句话说，这只老鼠已经“精神崩溃”。
麦尔教授归纳出导致老鼠“精神崩溃”的五个阶段:
首先，对某一个难题(左门或右门)，老鼠逐渐培养出一种应对的习惯(选择右门，右门有乳酪)。
第二个阶段，客观环境改变，老鼠发觉惯有的方式已经不能解决问题，因此感到惊骇，做出改变。
第三个阶段，环境不断变化，老鼠经历焦虑与挫折、失败之后，固执地以旧有的方式面对新的情况，不计后果(就是看见乳酪出现在右边，仍旧往左边闯)。
第四个阶段，放弃努力。(乳酪也不吃了，干脆饿死！)。
最后，如果外力追使它非解决问题不可，它就又回到它所习惯的旧方式(左门就是左门，非左门不可！)，哪怕碰得鼻青脸肿，饿得老眼昏花。
老鼠在这个过程中经历的内在和外在变化，多么地像人的某个时段的经历。
当我们一开始遇到困难，我们会主动解决，并形成自己的经验。
当环境变化，已有经验不足以解决新问题，我们并没有气馁，再次改变自己，解决问题，又形成新的经验。
环境当然会继续变化，我们依然尝试改变，但是失败，碰壁，内心开始焦虑。经历过多次尝试都没有解决问题，我们内心开始崩溃，“是我的问题吗？为什么总是做不好？”
最后，内心绝望，破罐子破摔，“算了吧，我就这样了，不会有新的长进！”即使别人来帮助我们，我们偶尔看到了希望，也不相信是真的。
于是，严重的会有人选择轻生，一部分人开始混日子，虚度光阴，做一天和尚撞一天钟。明明知道自己成了“行尸走肉”，内心煎熬，但是没有心力和勇气再去改变自己，因为觉得没什么卵用！
当然，大多数人都不会永远崩溃下去，这更像是我们某个阶段的心路历程。大多数人经历过崩溃时刻，依然会选择整理心情，再出发！毕竟生活要继续，想爱的人还在。