近日，在丁香医生公众号中出现这样一篇文章《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》，文中详细介绍了庞大的权健商业保健帝国及其阴暗的营销手段刷爆了朋友圈。12月26日凌晨1:29，权健官方发布“严正声明”，称“丁香医生”微信号发布的刷屏文章《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》不实，指责其“利用从互联网搜集的不实信息，对权健进行*谤诽**中伤”，要求撤稿并道歉。
而丁香医生则回应：不会删稿，对每一个字负责，欢迎来告。
现在有许多地方都在卖保健品，也有人热衷于保健品。他们相信保健品能提高人体的免疫功能，预防许多疾病，甚至治疗许多疾病。日常生活中生病后使用保健品，不服用任何药物。这是科学的实践吗?保健品能替代药品吗?
正确认识1种方法，获取健康食品
保健品是保健品的大众食品。根据gb16740-97(功能)“食品卫生标准”3.1条将被定义为：“保健食品保健食品(功能)是一种食品，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的的食品”。
保健食品往往是日常饮食的补充。它们仍然属于食物范畴，但它们对特定的人有一定的保健功能。
保健品=药品?保健品能替代药品吗?
人们有时可以通过使用健康食品来达到某些疾病。那么健康产品和药品有什么区别呢?
首先，一个是食物，另一个是药物。有本质的区别。从功能上讲，保健食品可以调节人体机能，但不能代替药物。健康食品是从食物中提取一些或更多的营养成分，是一般食物的数倍甚至几十倍。对于缺乏营养的人，补充可以帮助身体快速有效地吸收营养。但是保健品和药品不能均衡。依靠保健品治疗疾病是不可行的。必须及时处理，不能随意处理。
三.如何科学地吃保健品?
有人说，为什么要吃保健食品?均衡的饮食可以补充营养。有人争辩说，文明病多在偏食，吃正常的饮食说起来容易做起来难，对大多数人来说，及时补充是必要的。那么，我们究竟应该怎样吃保健呢?我们应该怎样吃呢?
如何吃保健食品可以遵循这三个原则：
第一：吃什么和吃什么?。如果缺乏膳食纤维、钙、维生素D等基本营养，全谷物、肉类、鱼类、豆腐、蔬果坚果等都能满足需求。
第二，咨询专业意见。如果真的不知道吃什么呢?吃得怎样?你能找到专业营养师的建议吗?。
第三：避免过度消费。任何食物都太远了，营养也是如此，千万不能吃。
4。所有的人都适合健康护理吗?
不是所有的人都适合健康护理。保健食品中的维生素和矿物质基本上适合所有人，但对于一些富含蛋白质的保健食品，如肝病患者，则应小心。
经常服用药物的人在选择保健食品时应特别注意剂量。例如，长期服用阿司匹林的患者在选择鱼油时应注意每日剂量。长期食用精细的保健品会导致老年人胃肠功能的恶化。
手术后需要补充钙、胶原蛋白，而且不能吃大量的食物的人群，可以吃一些保健品来补充身体的需要。为了使保健食品发挥更好的作用，建议在购买时向专业营养师咨询，科学地选择保健食品。
虽然世界上已经有了保健日，但是越来越多的人在吃保健品。不同的保健品和不同的营养素可以为人体提供必要的营养。但这里提醒大家，不要吃保健品。体质不好的人可以选择不同的保健品。对于某些保健品，患有某种疾病的人不能接受它。