随着气温升高，阳光中紫外线的强度持续增大，特别是上午十点到下午一两点钟，若不注意防晒，对紫外线敏感的人群容易出现 曝光部位皮肤发红、脱皮、疼痛的症状，严重的甚至出现肿胀、水疱、痛痒难忍，患上日光性皮炎。
日光性皮炎， 俗称晒斑或紫外线过敏，常见于春夏季，是由于皮肤暴露部位因日光中的中波紫外线过度照射后，引起皮肤出现红肿、水疱或大疱急性光毒反应及后续一系列的急性炎症反应。好发于肤色较浅的人群，因此女性和儿童较常见。
虽然受到阳光照射是常见和较重要的因素
但引起 日光性皮炎的原因却不仅限于阳光暴晒
接触光敏性植物： 老人用无花果叶泡水洗澡的偏方治疗小儿腹泻，泡水洗澡后晒太阳导致双下肢严重晒伤，红肿、起水泡，被医生诊断为「植物性日光性皮炎」；
食用光敏性食物， 如灰菜、苋菜、萝卜叶、猪毛菜、芥菜和菠菜等，服用光敏*药性**物如四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素等都对发病有重要影响。
追根究底， 光线中的紫外线和光敏性物质 是导致日光性皮炎的两个必要条件，所以避免发生日光下皮炎就要从这两方面入手。
01
易感光患光敏性皮肤病的人群应尽量 佩戴宽沿帽，穿长袖衣物 ，注意遮挡容易直接暴露在阳光下的部位如脸部、脖子、脚踝、手臂等，或者暴露部位外涂抹防晒霜膏。
注重个人卫生，个人用具保持整洁卫生，防止感染；工作环境严格执行生产厂房工作制度， 按要求佩戴面罩、防护服、手套等基本保护物件， 并保持清洁。一旦发生感染，一定要及时就医，对症处理，防止病情加重或者扩散。
02
尽量 避免食用和接触过多光敏性植物 ，特别是过敏体质的，由于阈值较低更易发生。 对日光敏感的人群在饮食和起居上也要谨慎避免 含有呋喃香豆素的植物或加工产品：
1.蔬菜类：灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜等；
2.水果类：无花果，柑橘类水果：柠檬、青柠、芒果、甜橙、葡萄柚、佛手柑、橘等；
3.一些海鲜类包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，其中包括黄泥螺；
4.光敏性植物的加工产品，如佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香、某些精油等，防晒霜中的遮光剂；
5.很多药物也含有光敏性物质，主要是四环素、灰*霉素黄**、磺胺类药物、水杨酸类药物等。
那么万一出现了光敏性皮炎
该如何正确治疗？
首先，要确定皮炎的类型，然后根据皮炎的类型，予以针对性的治疗，比如：如果患者是多形日光疹，治疗上可以分为 外用药物治疗和系统药物治疗。
其中，外用的药物，主要是糖皮质激素，一般临床上是使用强效或者超强效制剂的糖皮质激素，使患者发生皮损的部位在数日内消退。而系统用药，常用的药物有氯喹、羟氯喹、烟酰胺、β-胡萝卜素等。
天气越来越炎热了
希望大家做好防护，安全出行呀