很多孕妈妈发现，有了宝宝以后，仅脸上长雀斑，连脖子、腋下、腹部甚至私密部位都长斑突然长出了一些色斑，不知道的孕妈还会以为自己洗澡没有搓洗干净，越搓越红却一点都不见干净，觉得有碍美观。为什么孕期会长斑呢？这些色斑会消退吗？
孕期长斑主要是因为内分泌激素的变化引起，黑色素增加沉淀导致皮肤发黑。之前有很多有经验的老一辈都说，孕期黑色素越多，生男的机率越大。你如果出现很厉害的色斑，全身，那怀男宝的可能性非常大。这个不知道正不正确，因为我自已生两女娃，确实没怎么长斑，和好闺蜜生两男的腋下严重黑色素闻沉淀有鲜明对比。有兴趣的宝贝可以一起来聊聊真假。
通常长了斑斑，都会抱怨老公，是谁害得美貌如花的我们变成这样的。当然无可厚非啦！丁丁怀孕那会心情一暴躁，就会冲着孩子她爹去。哈，谁让我们是太上皇！
可是原本光洁的皮肤，因为怀孕长斑了，于是很多爱美的孕妈咪会寻求各种解决方法。孕妈们先不必过于担心。产后激素恢复正常，发黑的地方渐渐恢复的。但很深的黑斑持续时间非常长，也难消退。
这里为美妈们分享一些预防和解决的小贴士：
1。多喝水，水可以减少黑色素的沉淀，而且能缓解孕期便秘。有效改善皮肤。
2。注意防晒，如果孕期长斑，这个时候遭受强烈阳光直射，就会转成日晒斑，脸上会变成雀斑，以后无法消退的哦。所以选择正确的孕妇防晒非常重要，外出要避免阳光直射，去沙滩海边要记得防晒帽。一点不能马虎。
3。脸上或手臂上已长孕斑的妈妈，可以买一块刮痧板，在每天清洁皮肤后，辅以BB油，用正确的手法刮痧1分钟，促进血液循环。
4。保持良好饮食，心情要愉快，蔬果类可以选择富含维生素C的，提子，牛油果，橙子，奇异果。
如果孕妈咪们已经对白开水无感了，特别是夏天，经常想喝生冷的。但丁丁还是建议不要喝冰冻水哦，还有雪糕类。这样对肚子里的宝宝肠胃影响非常大。你现在忍9个月，以后会幸福一生。（包你不会后悔哒）
在这里特别推荐一种果汁，爱美的妈咪们可以尝试。不过请用半凉温水制作，怀二宝时在国外的一个专业孕婴网上学来的。到现在夏天都经常有调来喝。
另外：牛油果+卡士酸奶做成的果汁也非常美味。（前提条件也是不能再外加冰块)
所需材料不多：青瓜，草莓，青柠，少许薄荷叶。糖少许，或是按自已喜好不加也可以。(不要加冰块哈)
我是不加的。这个水不同与凉白开，会有新鲜感，而且对阻止黑色素的沉淀非常好。
后期小帮手推荐一些孕期可用的护肤品。准妈妈们来勇跃提意见吧。
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