亲爱的读者朋友，大家好！我是李辉。专注于口吃矫正、社交恐惧症的突破。最近我听到很多学员朋友说：辉哥，如果能够早点认识你估计我的口吃早就矫正好了“。
我也有听到学员说：”老师，其实我一直在关注你，加了你微信后一直没有说话，你为什么不催我报名学习呢，现在学了后才知道真的是好，如果早点参加训练，我就能早点正常说话了。“
对于这个问题及他们改变后的结果，首先我是很开心的。我看到每个从我这里走出去的学员焕发着新的生命状态时，我都是非常的自豪的，我可以跟任何人说：看哪，这就是我的价值！这就是我做李辉说口吃的意义之所在！
我经常说，我只是做着很普通的一件事——帮助人流利说话，同时，我又在做着足以帮助人逆转生命的一件事情！
那么，对于学员的问题呢，我的回答是：其实，改变是一种觉悟。我一直认为改变是自己的事情，改变一定是自己意愿自主的去寻找去尝试去坚持做的一件事，在我看来，改变既是一种动作，又是一种精神境界。
所以，对于这个我从不会勉强别人去选择，我也不会建议别人做什么。
时候到了，觉悟到了，你真的被口吃结巴折磨的死去活来了，你真的到了必须要矫正口吃结巴了，不改变就会死！只有这个时候，也只有这个觉悟生出来了，它，这个改变才是你的。
否则，任我怎么说，你的觉悟没到，即使我说服你去改变，你也是坚持不了多久的。因为改变不是一蹴而就的事情，它是需要不断的付出，不断的努力，不断的坚持。因为只有这样你才能够拿到自己想要的结果。
更何况我们的口吃结巴是个很”特别“的问题，要想矫正好它，我们不但需要付出和努力，而且，我们是需要大量的付出，大量的努力，大量的坚持才能够彻底改掉这个顽固的口吃结巴的。
我曾经跟学员说，你们是幸运的，至少现在你们不用自己去摸索，不用自己去尝试了，因为这些我都已经给你们摸索出来了。
我从3岁时就说话结巴了一直到我27岁时才改变自己。其中，我摸索、探寻、尝试、学习改变的道路就用了我十几年呀！
我曾经尝试过呼吸法，因为很多时候，我说话结巴口吃时就会经常出现上气不接下气的感觉，所以，我当时以为这是我呼吸错误的原因，所以，我曾多次去医院检查过我的呼吸频率。
检查的结果说我的呼吸是正常的，我也曾经刻意把呼吸放慢放快过，可是都没有用，我照样还是口吃结巴。
我也曾经尝试过发音法，因为我经常说话时，我感觉我的吐字不清晰。我记得，我刚刚踏入大学时，我是在武汉读的大学，当我跟别人用普通话说话时，别人说，你说的是什么呀，你不会用普通话说话吗？
我是一个中原人，说话偏向北方的口音较重，再说了，大学之前我都是没出过省市的，所以，说话都是用老家方言说的，但，每次说话时，我结结巴巴的说不出来，有时好不容易可以说出来了，别人又说我说的他们听不懂。
所以，我就感觉这是我的发音问题。可是，后来我花了近2个月的时间来练习普通话，普通话的发音、声调都相对很标准了，可是我说话还是很结巴很口吃。改变发音法到底还是没有帮我矫正好口吃。
以往我的性格是非常的内向，非常的自卑，一说话就紧张害怕。所以，我家人都说我很胆小，一直以来我也认为我的口吃很大原因是出在我的心理问题上。
所以，我也曾经多次去看过心理医生，他们给我做的什么认知疗法和无为而治的方法，对于我来讲，都是没用的。
曾经我为了让我不紧张不恐惧，我曾看过很多书籍，心理学的，成*学功**的，销售方面的等等很多很多，结果也是没用。
我也曾尝试很多让自己说话不恐惧的状态，那就是打拳或者做剧烈运动让自己处在亢奋的状态，这样可以短暂的说话不结巴了，可是一分钟后，自己口吃和紧张恐惧就又出现了。
我也曾体验过喝醉酒时，我说话是没什么问题的，所以，有那么一段时间，我经常喝酒把自己喝醉，可是，喝醉了后什么事情也做不了了。等等等等太多太多的体验和尝试了，最终都没有找到正确科学的改变方法。
直到我27岁那年，我终于悟透了口吃的原因，及口吃的发展历程。所以，我就用我自己我自己领悟到的方法开始我自己突破自己，我自己训练自己的道路。从了解口吃到彻底矫正好口吃竟用了1年多的时间。
当我能够流利的跟别人交流时，我内心是真的很畅快的！多少年了！24年了！我早已忘记了口吃之前我流利说话的样子了。这可以说是我记事以来第一次真正的说话了！
当我独自一人在陌生的公众面前开口演讲时，我哭了！这是我以前做梦都不敢想的呀！可是今天我不但想了而且我还做到了！这对于我来说绝对是一个奇迹！
当我被邀请录制节目讲述我的故事时，我也震撼了！这是我小时候经常在电视上看到的，我远远没想到到有一天我也能上节目！现在，我做到了！
而矫正好口吃后，我是彻底走上了公众演讲的道路，开始了我的公众演讲，受邀请到企业内部的演讲，受邀请到学校里面的演讲，受邀请到单位里面的演讲等等，这些，也是我之前从没想到的！而如今我竟一一做到了！我做到了！
同时，在演讲的同时，我也接触了很多跟我之前一样经历的口吃朋友。因为，之前我是口吃过来的，我是很能够理解口吃给人带来的深大影响和折磨的，所以，我就用我改变好的方法来帮助他们，结果也很好的帮他们改掉了口吃。
我也接触到了另外一个群体，他们本身是不口吃结巴的，可是他们在正式的场所或者在特殊的场所却不敢开口说话，这是社交恐惧症的表现。
有的跟领导汇报工作时，说不出来话，有的在开会发言时说不出话，也有的是害怕打电话，跟客户、同事、领导通电话时说不出话等等。
这些都是社交恐惧症的体现，社交恐惧症跟我们口吃的心理障碍是很相似的，所以，我也用我突破心理恐惧症的方法来尝试帮助他们，结果，我却发现也很多好的帮助他们改变了！
帮助他们改变后，我听他们领导说，改变后的他们完全是变了个人似的，工作非常的出色，精神面貌也完全的不一样了！
所以，经过这2、3年的实战训练我也很好的把我这套矫正口吃结巴和突破社交恐惧症的方法更系统化更具体化了，我希望能够用它去帮助还在受口吃结巴折磨的朋友，及还在受社交恐惧症折磨的朋友彻底改变！
所以，我今年正式开始做李辉说口吃，目的就在于要付出！我要把我改变成功的思维和方法付出出去！
近2个月来，我已经帮助了30多位口吃和社交恐惧症朋友很好的改变了自己！现在的他们在用着新的生命为自己的事业努力奋斗着，在这里，我祝福他们！
所以，我经常跟我的学员说，在这里学习、训练，你们一定要全力以赴，一定要执行到底！不要给自己找任何借口，把这次的训练当作是你们生命中的第一次也是最后一次！拼命努力，改变自己，全面的提升自我，突破自我！
改变好后好好工作，好好学习，别把时间浪费在口吃上，我们还有很多很多重要的事情去做！我们要把口雌当作是我们生命旅程的一个小插曲，一段磨难，我们要更珍惜此时此刻。
在这里，我可以再次很明确的告诉大家：口吃是可以矫正好的，你自己一定要有信心，千万别气馁，但是要想彻底改掉口吃结巴，你需要先勇敢的站出来说：”我要改变！“
要想全面的矫正好口吃，我要求你的是：必须要有绝对的执行力！必须要持续的努力！必须要相信自己！
千万不要想着哪一天突然好了，逃避是永远解决不了问题的，也不要幻想着说，吃点药睡一觉或者看本书就会好。成功不是随随便便的，一分耕耘一分收获。
好了，朋友们，写到这也是今天的文章要结尾的时候了。今天的这篇文章，我主要是借学员的问题而展开的今天的分享，希望能够给你带来一些思考和帮助。
在此，我再次说一下，我们一定要永远相信说话就是我们的本能，说话本来就是一件简单的事情。
口吃也好，社交恐惧症也好，它们都是可以彻底改变好的！只要你真的是向“要”改变！只要你是真的真的受够了！那么！就站起来改变吧！
李辉说口吃
好的，亲爱的朋友，今天的文章就写到这。我是李辉，专注于口吃矫正及社交恐惧症的突破，如果，你有口吃或者社交障碍的问题，并且，它们给你的生活、学业、事业、都带来了深深地影响的话，你可以随时找我聊聊。
好了，朋友们，今天先写到这，明天我们继续。我们明天见。