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文/安明
我永远记得2014年那一年，我不知道为什么开始失去食欲，到晚上的时候自己也特别焦虑，整晚整晚睡不着觉。
我开始不知所措，我和妈妈说了自己的情况，但家里人根本不把我的问题当回事。当时我只有高二根本没能力自己去医院，到学校里也沉默寡言，以前的朋友问我为什么最近很少说话，我也不知道该怎么和他说。
我这个状态抗到高三开始崩溃，我从食欲减退变得彻底不想吃饭，而且妈妈只管我学习一点也不照顾我的感受，有一次我尝试自杀未遂，结果把我妈妈吓得半死，终于带我去医院看了。
果不其然，被诊断我为重度抑郁和中度焦虑，医生给我开了一些抗抑郁药物让我按时服用，我也很听话，拿回来之后就按照医生嘱咐去做。
刚吃药物的时候还好基本服用半片，但到了第二周之后医生给我调药到一片时副作用就出现了。
第二周就开始出现持续恶心，吃不下饭，口干狂想喝水的情况，这个时候我有点害怕，因为自己从来没有经历过这样的事情，妈妈听了之后也很害怕，我们再次去医院，医生建议我换一种药物，并且告诉我，这样服药感受是很正常的，不用太在意了。
于是我换了一种药又经历了两周，这个好一些只不过让我感觉有点烦躁而已，大约在几周后这个感受就消失了，不过我还是会失眠。
大约又过了两周，这些副作用基本都没有了。我的症状也好转很多，说实话我对药物的恐惧并没有因为自己症状缓解而消失，不过幸运的是我很顺利的高考结束，也考了个自己基本满意的分数。
想给大家讲一下我服药后的感受，希望对你也有一些帮助吧：
要多长时间才能好转
一般抗抑郁药物需要大概两周才能起效，这个之前也许副作用会于正作用之前出现，就像我一样，但大家也不要过分担心。
许多人还没等到3个星期就想放弃抗抑郁药，因为他们觉得药不起作用，十分失望。这种想法是不合逻辑的，因为药物不可能立即起效。
如果抗抑郁药物不起作用该怎么办
虽然抗抑郁药物很有效果，但对一部分人可能很难起作用。
这个时候你需要马上和你医生沟通调整药物，就像我之前一样，副作用太大也是可以和医生沟通，毕竟抗抑郁药物种类很多，一种药物没效不代表所有都没有效果。
另外想说一点，还有些难治性抑郁的人，我建议这些人要配合心理咨询和一些物理治疗，但无论如何都不要放弃。
我在前面已经说过，绝望感很可能是抑郁症最坏的一个方面。这种感觉有时会使患者产生自杀的念头，因为患者认为自己无药可救。
如何减少抗抑郁药物的副作用
我查阅资料《伯恩斯新情绪疗法》时看到其中说到：抗抑郁药会刺激或*锁封**神经递质类化学物质的受体，以改变神经之间相互传递信息的方式。在大脑的受体中，科学家们研究得最多的有3种，它们分别是组胺受体、α肾上腺素能受体和蕈*碱毒**受体。这些受体所在的神经分别使用组胺、去甲肾上腺素和乙酰胆碱作为它们各自的化学递质。
每种类型的受体都可能引起某种类型的副作用。这些药物会对其相应的大脑系统产生强烈的影响，如果你了解了这一点，那药物的副作用就是可想而知的。抗抑郁药物可能会产生许多副作用，这是因为它们所*锁封**的组胺受体、α肾上腺素能受体和胆碱能受体（也可称为“蕈*碱毒**受体”）遍布大脑和整个身体的神经表面。
所以要减少药物副作用要学会耐心等待，只要随着时间的推移，副作用就会一点点减少。另外我的经验告诉我运动也是一种办法，因为运动会让我暂时忘却痛苦的存在。
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另外如果你的副作用过大，就需要和医生不断沟通，这样随着医生的讲解以及调整用药会帮助你渡过这段阴暗期。
大概过了三年，我已经完全康复了，现在虽然还在服用药物，但一点都不影响生活了。希望你也可以像我一样！
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