克服消极的内心活动
许多研究比较过右脑（潜意识脑）和左脑（意识脑）的性能。结果证实：富有创造力的右脑比擅长分析的左脑运转快两百多万倍。
即兴演讲通常没有多少时间准备。因此你就需要非常迅速地思考。若只有不到30秒的时间考虑答案，那你是希望用转得慢的左脑还是转得快的右脑呢？
如果你想成为世界一流的即兴演说家，如果你希望听众几年后依然记得你的即兴演讲，你唯一的选择便是：尽量利用富有创造力而且异常敏捷的右脑。
缺乏经验的即兴演讲者在听到问题后，常会自言自语：“噢，我不知道该说些什么。不……这个答案不够好。别人会怎么看我呢？时间就快不够用了，我还是什么想法都没有！大家都会看我的笑话，我的脸就丢大了。”
自言自语的时候，你的内心活动就会阻碍右脑疾速运转，并激活擅长分析的左脑。这样一来，你就无法迅速思考并给出好答案。
为了让右脑和潜意识发挥作用，你就要摆脱这种内心活动。不要让消极的想法阻碍你敏捷的思维。一旦大脑不再受内心活动的束缚，它就可以在短短数秒间产生无数选择并提供最佳答案。一流演说家在开口前也会在心里自言自语，但唯一和别人不同的地方在于：他们清楚如何阻止这种心理活动。
你可能会问：“安德里，我怎样才能阻止那些消极想法从头脑蹿出来妨碍思考呢？”
要做到这一点，你只要相信两条一流即兴演说家的信念即可：“我肯定能够给出答案”以及“我的答案往往并不完美”。
只要把这两条信念植入脑海，右脑就会所向披靡，为你创造出完美的答案。克服掉自言自语，你的演讲水平就会有显著的提高，并迅速成为一名优秀即兴演讲者。
世界一流演说家的信条
我肯定能够给出答案
假如你是一名拳击手，比赛刚开始你就冒出了一个念头：“该怎么下手呢？我简直毫无头绪。万一别人不喜欢我的出拳怎么办？”这些想法不仅会阻碍你的本能和急速运行的大脑，还会让你吃到对手的拳头的苦头。
拳击场上没有时间自言自语、自我剖析。你首先得打起来，然后才能决定身体该如何运动。你不知道自己能否获胜，也不确定怎样攻守。你只知道一定要打，之后就随时跟着直觉走。
“对手似乎很可怕”“我可不想被揍趴下”“万一他比我想的还壮怎么办？”——这么想你就输了。职业拳击手都明白这个道理，他们的信条是：“我首先得打起来，然后才决定如何出手。我的直觉和多年的训练会指引我怎么做。”
该法则同样适用于即兴公众演说。对于演讲者而言最重要的就是大胆去做的心态。潜意识会给你一个完满的回答。然而要达此目的，你就得要先屏蔽掉所有消极的想法。把“我没有准备好”“我很害怕”的念头抛诸脑后。因为不管知不知道说什么才好，你都得开始演讲了。
最伟大的即兴演说家总会这样想：不管我有没有好点子，我都得给个答案。我以前的演讲经验以及学过的技巧将会助我一臂之力，让我找到最佳答案。
一旦你不再考虑是否作答以及后果如何之后，你演讲的质量就会大大提高。你的脑力会全神贯注于去找答案，而不是去决定说还是不说，或是评价回答的质量。关键不在于要不要回答，而在于怎样回答。
本书后面会告诉你在没有好主意的时候该如何作答。但此时此刻请记住：你一定要给出答案，并且不要让自言自语阻碍你敏捷而富有创造力的右脑！
我的答案往往并不完美
即使你是迈克尔·乔丹（前NBA著名球员），也不能一直得分，而只不过是进球的次数比别的球员多而已。所以就承认吧：不管练习得多熟练，你也无法总是给出最好的即兴回答。
你回答问题的质量会随着问题和环境的差异有所不同。与没有经过训练的人相比，也许你最差劲的演讲都比他们最出色的要好。但你必须要承认：并不是你所有的即兴演讲都能做到完美无可挑剔。
每个人都想发表出色的演讲，让听众起立致敬，但并不是每次演讲都能这样。
如果担心自己回答的水平不高，你就会开始想象这个糟糕答案所可能带来的不良后果。这样的自我分析会阻碍大脑的飞速运转，从而必定会带给你一个差劲的答案。
就像迈克尔·乔丹尽力去投好篮一样，你也要尽力给出最好的回答。不要去担心回答的质量如何。你越早接受“我的答案往往并不完美”的事实，就能越早跻身世界一流即兴演说家之列。
记住：即兴演讲只是一个游戏。不管你做了什么样的回答，那都是在当时情境下你能给出的最好答案。
接受这一点会让你在台上思考的速度提高至少两百万倍。还记得那两个信条是什么吗——“我的答案往往并不完美。无论如何，我肯定是要给出答案。我的潜意识会在这一刻提供给我所需要的最佳答案。”
没错，另外……
即兴演讲中时间不会倒流，说出的话也收不回来。如果你说“噢，对不起，我不是那个意思”，或者“忘记我刚才所说的吧”，这不但不能改变说过的话，反而会让听众对你的评价更低。
他们会觉得：这个演讲者对自己说的话都不负责，只是在用毫无意义的借口浪费我的时间而已。
假设有人问你：“你最喜欢什么动物当宠物？”你回答说：“我喜欢狗。7岁时妈妈送我一条小狗，我给它起名叫奇普。”这时你突然想到了朋友养的宠物猫的趣事，想换一个答案。
你可能会想：在这种情况下我能做些什么呢？最重要的是在之前所说的基础上继续往下说。你说过的话在说话的当时很重要，而且不可更改。绝对不要道歉或者说那些不重要。
迅速把话题从“狗”转换到“猫”，把你的演讲引向一个新的方向。例如：“直到最近，狗都是我最喜爱的宠物。不过一个月前，我的朋友吉姆对我说，‘安德里，我要去夏威夷度假了。这两个星期你能帮我照看小猫吗？’”接下来我就可以讲个故事，然后总结说猫成了我最喜欢的宠物。有了这样的过渡，回答就会显得很自然，之前关于狗的部分也就很自然地融进了整体的回答之中。
一次即兴演讲之中你可以多次转换话题，但要确保绝对不要否定之前所说的话。要告诉自己：“是的，我不否认之前所说的，但我也能任意转换演讲的方向。”你可以利用巧妙的过渡在不同的观点之间自如转换，而整个演讲也会听起来很自然。
第一反应法则
第一反应法则就是：“你一听到问题，就开始依脑海中的第一反应回答。”
如果稍有犹豫，你就会开始在心里自言自语了。你会想：“我找不出最佳回答。这个想法不够完美。别人会怎么看我呀？噢，时间快到了，可我还不知道说什么呢。”自言自语会激活你缓慢的分析思维，也会阻碍你的潜意识。最终反而会导致你回答得不尽如人意。
而根据第一反应作答，你就会将有意识的逻辑思考遏制住，激活闪电般的潜意识。
没必要在讲话之前就想出一个完整的答案，而其实你只需要一个开头而已。根据第一反应回答，如果稍后想到了一个好点子，你完全可以在演讲过程中改弦更张。
如何找到思考的时间？
前30秒
听到问题后要用30秒去思索答案。这不仅会让你的回答显得深思熟虑，还会调动你的潜意识来处理无数个回答问题的思路。这个习惯会让你的即兴演讲水平有大幅度提高。
不少演讲者都很害怕即兴发言。他们想着：我很怀疑自己能不能在30秒内想到一个精彩的回答。
你看，即使是世界上最出色的即兴演说家，要在30秒内就想出一个好点子也的确不容易。如果你能在听到问题后就组织好整个答案，那很好，但这种情况并不常见。事实上，你可以思考的时间远不止30秒。
切记，你不必在张口说话之前就想好整个回答。你需要的只是第一反应来开头而已。在此之后，你还会有充裕的时间来思考剩下的内容。
边说边想
说话的速度远不及思考的快。你在谈论一个想法的时候，头脑中就形成了新的想法，让你把正在谈论的思路拓展下去，或是过渡到另一条思路上。
当和朋友聊起在海滨度假村品尝美食的时候，忽然在瀑布旁戏耍时发生的趣事闯进了脑海。你自然地把话题从美食转到了那件趣事。对你的朋友而言这听起来很自然，而且他根本不会知道你是在短短数秒之前才想到这件趣事的。
同样的方法也适用于即兴演讲。谈论某个话题的时候，富有创造力的大脑飞速运转，而你根据脑海中的新想法可以继续拓展你当前的话题，也可以转换一个新话题。
最佳的思考时机就是当你说话的时候，因为这个时长没什么限制。你可以放慢语速，让自己有更多的时间去思考。
要是你不知道该讲什么，那么就停顿一下。突然停顿是完全可以接受的。暂时的停顿可以让大脑找到思路，听众也不会察觉到什么异样。
要记得脑比嘴快得多。你说话时大脑就在想接下来要说的内容。如果你觉得需要更多时间来思考，就放慢语速或者停顿一下。
练习篇
练习一：意识的流动
本练习的目的是培养在任何场合对任何话题发表演讲的能力。无论你在做什么，在家里坐着、开车或者散步，你都可以谈论你的所见所闻所感。
例如，写下这些话时，我正坐在美国纽约肯尼迪国际机场等待登机。我的意识是这样流动的：“现在我正坐在纽约机场的金属长椅上，面前有个男人在用俄语打电话。听电话的可能是他妻子。距离我的航班起飞还有大约五小时。我也许会再写一两个小时关于即兴演讲的书，然后找个地方吃午餐。噢，这个机场为什么不给旅客配电源插座呢？我的笔记本电脑很快就完全没电了。其实要去欧洲了我很激动。每次飞行我都感觉是被飞机带到一个截然不同的世界，会有新的朋友，新的冒险和新的生活经历。”
当然这并不是什么精彩的演讲；然而，我组织这段话并没有花什么时间。那是因为我只是写出了出现在脑海中的事物而已。这个练习的目标是：忘掉演讲内容，跟随意识的流动说足两三分钟。
这大概是本书中最重要的练习之一了。如果你仅仅随着意识的流动就能说够两三分钟，那么你就可以即兴演讲任何话题了。
你在书中学到的其他知识会使你的演讲高效、有趣并且有意义。但是目前重要的是要树立信心，不管遇到什么问题，你都要有话可说。
当你实在不知道该说什么好时，就坦率地说自己心里所想的吧。听众喜欢那些能够示弱并实言相告的演讲者。真诚地说出自己心里闪过的想法吧。
假设有人问你：“如果你只能许一个愿，而且你知道它一定会实现，你会许什么愿？为什么？”
如果使用“意识的流动”中学到的技巧，我也许会说，“我一听到这个问题，几乎就要不假思索地回答说‘我想要世界和平’。我要是真这么说，诸位大概会对我评价很高吧。但是我心里有个声音在呐喊，‘我想要十亿美元——噢——最好还能当上像纽约这种大城市的市长。’
“22岁时我参加了一个领导力培训班，其中有个任务就是在街上收集50个陌生人的签名。在拿到差不多20个签名时，我看到长椅上坐着两个20岁上下的女孩。当时我对她们说：‘我想当基辅市长，要拿到10，000个签名才可以参加竞选。请问你们可以为我签名么？’她们的回答可把我打击得不轻，到现在我还记得：‘你开玩笑吗？你怎么可能当上市长！’”
你看，我一开始并不知道该如何回答，所以就说了自己心里的想法。但不一会儿这个收集签名的故事就在脑海里浮现，而我也就把话头转到那个故事上了。
有时头脑中会很快出现一个主旨，那么你就可以简要地介绍一下这个话题，给出你的观点，然后把它组织成一篇演讲。然而另一些时候，你却可能毫无头绪。在这种情况下只要把心里想的说出来就好了，一直说到你想到了一个好点子为止。专注于你头脑中产生的想法和概念，你一边说一边就会找到它们之间的联系。
即使你说出来的想法并不发人深省，但也比道歉或者用一些没有实际意义的词句搪塞过去强。
练习二：谈论一件物品5分钟
本练习的目的是帮助你在演讲时能轻松自如地思考。首先选择你看到的任意一件物品。然后用5分钟的时间向你的搭档介绍这件物品。说说它的历史、功能和用途，谈谈你对它的看法等等。通过一段时间的练习，你就能针对任何物品说上好几分钟。这项技巧会让你在即兴演讲中如虎添翼。