最近因为疫情的原因，所以我相信很多人和我一样，都特别的闲，闲到快疯了。那我已经是疯了，我从21年的11月份已经闲到现在了。
但是并不是没有工作，而是因为我的工作太闲了，闲到什么程度呢？就是坐在家里拿工资的地步！并且是包吃包住，提前拿退休养老金的地步，可能大家都十分的羡慕我。
我因为太闲得病了
但是我就是因为太闲，所以自己得病了，得了严重的焦虑症，一直到现在还在吃药，钱也花了两万多了。自己的痛苦只有自己知道，所以太闲也不好。
工作太忙的时候希望自己能够闲下来，反而太闲的时候希望自己能够忙起来。听起来有点冲突，但是确实是这样的，我不止一次看见各位网友说太闲了，都闲疯了的节奏，我也一样。
我也不知道大家太闲的时候会做些什么，我想应该首先是会特别的焦虑吧。因为太闲了没有工资，这是最为基础的，毕竟现在的我们压力这么大，每个人或多或少都有房贷车贷。所以一旦没有工作，那么将会入不敷出了。
我们都是在透支性消费当中
并且现在的我们都是透支性的消费，我也一样的，我每个月的花呗都要还四五千。如果一旦没有了工作，我真的不知道我的这些钱该从哪个地方补上来，并且我还不会使用信用卡，所以我没有办一张信用卡。
大家也是这样一个情况的吗？我看现在好多朋友什么都是花呗，各大银行的信用卡。每个月都是拆东墙 补西墙，这还不说，还不算是借朋友的钱。
我的两个朋友就是这样的一个情况
我身边有几个女性朋友就是这样的。记得最深的就是20年在马鞍山工作的时候，一个在我下面工作的女孩子，每个月工资只有3500，但是光是每个月的花呗都是要换七八千。
并且还不说其他信用卡，然后每个月都是拆东墙补西墙，也算是能过得过去，但是这个女孩子每个月消费很高。看到什么就买什么，并且特别的喜欢出去玩。
她和我说她总共是在外面欠了有几万块钱了，我真的不知道她是怎么活下去的，这样在我看来是真的太累了。大家觉得这样活得不累吗？并且还没有稳定的工作……
我另外一个女性朋友也是这样，在外面借了10万块钱，没有稳定工作，并且还是单身。我真的不知道她是怎么活的，如果我是这样的话，我可能每天都睡不着觉，整个人都是疯掉了。
现在的我们活的普遍太累了
所以我觉得现在的年轻人真的活的太累了，都是透支性的消费，好多人都没有钱，但是还是活的特别的精致。我真的是不能够理解，所以我自己告诉自己我一定不能够在外面有外债，不允许自己这样，这是金钱带来的压力。
金钱的压力是一个方面，还有一个方面就是大家太闲的时候精神上会不会出现问题呢？反正我就是这样的。我自从太闲了之后，生活就变得没有一点规律了，每天都是昏天暗地的，不知道什么是时间，吃了睡，睡了吃。
太闲导致我们的生活很不规律
然后剩下就是玩得时间，整个人变得特别的颓废，导致我不敢照镜子。我每次照镜子都特别的自责，我都会不停地问自己你怎么能这样颓废，你应该在奋斗的年纪努力去赚钱的，你怎么能混日子呢？
所以生活一直在没规律，痛苦和自责中度过，导致自己的精神状态一直很差劲。在加上得了焦虑症之后，整个人就是一个活死人了，哎，我也不知道大家能不能理解我的这种状态。
我想肯定有和我一样这种状态的人吧，这也导致了我的饮食的不规律，自己暴饮暴食不说，特别的能睡，也特别的能熬夜。所以我从110斤用了4个月的时间长了40斤，我的体重110斤已经保持了七八年了，但是就在这四个月的时间长了40斤。从一个瘦子，变成了一个胖子。
但是这个过程我真的自己从来都没有注意过，我都不知道我什么时候变成这样的。 我是一个很注重形象的人，每天都要洗头，每天都要打扮自己。但是在闲下来的这段时间我都没有在意了，甚至于我自己都不知道怎么会变成这个样子。
我们都会在不知不觉被潜移默化的改变
也同时说明了一件事情，就是我们每个人，对于自身的改变都是感觉不出来的。并且我们每个人都会乐于安于现状，会被潜移默化的影响到，导致对自己没有任何的要求。
当自己变成很差劲的时候，我们甚至于在心底安慰自己，既然这样了，那么就顺其自然吧，这是非常可怕的一件事情。
所以导致了我们变成现在这个样子，但是却安于现状，不思进取，整个人每天浑浑噩噩，颓废的不得了。不信的话你可以对着镜子看一下自己，你会发现在太闲的这段时间我们真的变化太多了。
不仅仅是从我们的外表，包括我们的内心，还有我们的一个精神状态，简直就是一个病态的生活节奏。
当我们意识到自己变成这个样子的时候，内心会有一个声音告诉自己，你不能这个样子了，不然你这辈子就废掉了。所以在经历四个月的颓废生活之后，我想了很多，想我以后的生活是怎么样的，该怎么办。
我和大家一样也是在“隔离状态中”
虽然我的工作十分的自由，并且我所在的城市没有疫情的影响，我可以到处的走动。但是我是一个很内敛的人，所以我在这里没有一个朋友，能聊得来的，也注定了我和大家一样，也是在“隔离”的一个状态。
要说区别的话，就是我是在一个城市隔离，大家是在一个房间隔离而已。当我知道自己要做出改变的时候，我想了，就是首先从我自己的生活规律开始。
我做出了艰难的改变
于是我每天会花半个小时看书，每天睡觉的时间开始调整，晚上10点之前睡觉，白天6点左右我就醒了。每次吃完饭之后我都会去运动，在晚上7点多的时候会去跑步，锻炼自己的身体。
在房间里面会打扫卫生，做俯卧撑，然后开始我的头条写作。每天写微头条10篇，尽量更新问答和文章，把自己的想法写给大家，让大家一起来看。
以前爱玩的游戏我也从来不玩了，变成了阅读习惯然后看电视和写作，尽量给自己的时间安排得满一点。
当我内心焦虑不安的时候，我都会把窗户打开，呼吸一下新鲜的空气，然后出去走走。因为我不喜欢长时间呆在太闷的地方，不然整个人都会不舒服，我也不喜欢长时间的躺在床上。
当我们感到焦虑不安和烦闷的时候一定要出去走走
所以我烦闷的时候我都会出去走走，调节一下自己的情绪，想一点别的事情，转移一下自己的注意力，这样会好一点。当然大家烦躁的时候我也建议大家这样做，因为确实不错，心态马上就可以调整过来了。
我们的大脑是需要充分的与空气接触的，不能经常的呆在烦闷的地方。不然会产生焦虑，导致整个人不舒服，我相信大家一定会有这样的一个感受。
当我通过这样的方式调节自己的时候，好处首先就是发现自己有事情做了，大脑每天不会乱想了。也不会在长时间的产生焦虑不安的情绪了，这就是给我自己带来的明显的改变吧。
人真的不能“太闲了”
所以说人真的不能太闲了，我们要给自己找点事情做。培养一个爱好，这才是最好的，不然人真的要疯掉的。
比如写作、运动、读书、看电视、学习剪辑、写日记、听音乐、唱歌等等……这些都是我们可以在家里就能够做的一个事情。
把我们本身的焦虑、烦闷转移到一个节点上，通过这样的一个调节。达到身体和精神的一个转移和放松，在我看来这是最好的一个办法。
社会需要一个“多面手”的我们
社会是不断的在进步的，那么对我们的要求也是越来越高的。现在的我们不仅仅要在本职的工作中做到“最好”，我们对于其他的东西也要了解，扩充我们本身的一个知识面。
这样在不断发展的社会中，我们才不会被时代抛弃，学如逆水行舟 不进则退，讲的就是这样一个道理。
那么大家看了我这篇文章，我相信应该能够知道我主要想表达的是什么思想了吧。这就是我内心的真实写照，也是我的思想。
希望能够帮助到大家，我是久醉，一个对生活不甘于平凡的90后，你们的好朋友。