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小丽（化名）自从进入高中以来一直郁郁寡欢。更糟糕的是，闺蜜把他带走后，他开始犹豫要不要上学。每次起床，小丽总是穿着一身校服，可当车到校门口时，他就开始搓手、抠皮肤、肚子疼、哭。爸爸妈妈在车上不断撞到小丽，只好投降并离开校门。
小丽每次上学都很紧张。学校与人际挫折有关。学习的疲倦和恐惧并不是单一原因造成的，而是个人与环境关系的结果。今天，我们就来详细了解一下为什么孩子会出现这种情况。
孩子为什么害怕学习？
总的来说，孩子恐惧学习的原因包括个人、家庭、学校等因素：
· 单独：
害怕学习的孩子往往性格孤僻、敏感，并且容易从群体中退缩。他们比较为他人着想，有完美主义倾向。它们也可能是由抑郁、焦虑、多动症等疾病引起的。
· 家庭：
害怕学习的孩子可能生活在亲子关系过于亲密或过于疏远的家庭中。过于舒适可靠的家庭环境，会让孩子不愿意上学，呆在家里；如果距离家庭环境太远，孩子得不到支持和鼓励，他们就会变得孤立无援，无法面对外界的压力。
· 学校：
学校可能是孩子们的压力来源。学校生活需要与同学建立关系、承受学业压力并遵守校规。他们不像在家里那么舒服，尤其是当孩子们面临欺凌、拒绝和学习成绩不佳时，这让性格敏感、焦虑的孩子更加害怕学习。
那么当孩子厌学、害怕学习、拒绝学习时我们该怎么办呢？
您可以考虑以下4种方法：
①智力题：
家长可以带孩子去心理科评估孩子是否可能患有抑郁、焦虑等精神障碍，并使用药物缓解焦虑、抑郁症状。
②智力题：
心理学家收集与学习恐惧相关的信息，评估孩子的身心状况以及恐惧学习的原因，与孩子讨论焦虑程度，并采用肌肉放松、呼吸、催眠疗法等。帮助孩子应对焦虑症状。
③ 与学校系统合作：
家长可以让学校了解孩子的困难，调整课堂报名流程，在课堂上友善的小天使的帮助下逐步走进课堂。当出现焦虑症状时，孩子可以到心理咨询室或学校的心理健康中心来逐步缓解问题。应对在学校的恐惧和焦虑。
④环境变化：
当孩子在学校课堂上遇到欺凌或被老师惩罚的问题而长期感到害怕和无法适应时，转学到另一所环境更友善的学校或要求自学也是一个好办法。
对于家长来说，如何陪伴厌学、不敢学习的孩子呢？心理咨询师荣新奇教授建议，当孩子害怕学习时，大多数家长都会感到焦虑和担心。他们不明白孩子为什么突然发生了这样的变化，也不真正了解孩子在学校的生活。他们还受到学校停电的影响。由于工作压力，父母和孩子之间可能会发生冲突。因此，给家长分享的建议是“不要担心、不要难过、不要害怕”、“先找回自己的感受，控制问题”。
对学校的恐惧是一个需要很长时间才能克服的过程。孩子们会突然拒绝上学。他们常常长期处于压力和抑郁状态，导致学校上课和焦虑、恐惧等负面情绪产生人际关系。孩子们在学校有很多恐惧，需要给孩子一些时间。 ，慢慢鼓起勇气去面对这种恐惧。
很多家长因为孩子偏离了正常的高等教育道路而无奈和挑剔，更担心孩子回不去学校。父母的焦虑和担心常常会让孩子变得封闭，不愿意分享自己的感受。父母首先应该稳定自己，不要对孩子的未来做出预判或担忧。即使孩子失学，家长仍然可以与孩子讨论学习和工作安排。
把你的感受放在第一位，把你的问题放在第二位：
与孩子相处时，需要了解他们的感受，然后讨论如何解决问题。当孩子焦虑时，跟进娱乐训练，讨论处理问题的方法，给予孩子鼓励和支持，培养孩子入学的勇气。
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