在心理上每个人应该都有或多或少的缺陷。
不过这些都是可以改变的。
就看是否敢于直面自己的缺点，是否能保持清醒，并一步步执行。
想要弥补缺陷提升自己，就要让自己站在最客观的角度去审视那个自己，首先看清楚根源问题，再寻找适合自己的解决办法，并实践反馈调整，去追求更完美的自己。
这里推荐10本心理方面的经典书籍，愿你在盛夏的午后，一杯咖啡，一把躺椅，遨游在自我成长的天空。
被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课
作者：[日]岸见一郎，古贺史健
评分：8.4
《被讨厌的勇气》全书讲的是一位困惑的青年和哲人互相争辩各自的想法，最后青年终于顿悟的故事。
本书是一本心理学方面的书籍，细细品读能够使我们在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中收获更多的幸福。
这是一本深入浅出的好书，既适合作为大众的自助手册，也可以作为专业人员的临床指南。本人在这两个方面都受益匪浅。
书名：思考，快与慢
作者：[美]丹尼尔·卡尼曼
评分：7.8
诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼经典之作，彻底颠覆你对思考的看法！
卡尼曼用无意识的“系统1”和有意识的“系统2”，告诉我们在什么情况下可以相信自己的直觉，什么时候不能相信；指导我们如何在职场和个人生活中作出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常使我们陷入麻烦的思维失误。
对于有心理纠结症的小伙伴，这本书很实用。不过读起来要有点耐心。里面充斥着大量的案例和数据。
我们内心的冲突
作者：[美]卡伦·霍妮
评分：7.1
世界本是一个矛盾的存在。但是我们面对矛盾，内心却冲突不断。
与个人，选择A，却纠结B。与他人，想亲近，却不得不疏远。
本书讨论的正是人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环，提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。
原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
作者：[美]苏珊·福沃德 克雷格·巴克
评分：7.5
如果你从小的时候开始就饱受父母的虐待身体上的心灵上的，或者你想了解原生家庭对孩子影响的重要性，那么你可以看看这本书。
本书将告诉你如何打破原生家庭的束缚，治愈父母给你的伤害，扭转不良的生活状态。
有网友评价说，遗憾于自己到现在才看了这本书，庆幸于自己看过了这本书。
非*力暴**沟通
作者：[美]马歇尔·卢森堡
评分：8.1
你的生活中是否处于争吵不断的漩涡之中？或者你是否受够了冷*力暴**？又或者，你只知道跟伴侣沟通有问题，却不知如何化解？
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非*力暴**沟通”。
这本书可以疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。
亲密关系
作者：[加]克里斯多福·孟
评分：7.7
每一种看似天长地久的关系，都有着瞬间崩塌的可能。这世界上的每一种关系都需要费心经营，不要因为自以为稳固的关系而忽略掉照顾你的身边人的情绪。
这本书将告诉你如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质……
听说，看过这本书的人，多数都读了两遍以上。
长大了就会变好吗？
作者：KnowYourself主创们
评分：7.7
这本书把我们与人的情感交往中出现的各种问题的本质揭露出来，还有各种亲密关系中的心理创伤的表现及形成原因和应对方法。从而更好的完善自己，建立更好的亲密关系。书的前半部分比较侧重于亲密关系心理解读，后半部分侧重于情绪和自我成长，读来受益匪浅。
你会体会到选择命运的切实的存在感、踏实的满足感，会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。
KnowYourself 另外一本书《所以，一切都是童年的错吗？》解析了原生家庭的影响，是这本书的前身，也可以配合阅读。
人生十二法则
作者：[加]乔丹·彼得森
评分：7.7
本书作者将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条最基本的人生法则，为我们找到摆脱人生困境的方法。
科学作家万维钢老师说：“彼得森这些建议我完全赞同，我希望我儿子长大以后读读彼得森这本书。
我只能说，读懂这十二条法则，解决你人生80%的不如意。
活出生命的意义
作者：[美]维克多·弗兰克尔
评分：8.1
这本书，弗兰克尔通过在集中营的这段痛苦经历向世人传达了这样一个真理：
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和行为方式的自由，不能被剥夺。生命在任何条件下都有意义，即使是在最为恶劣的情形下。
人生苦难重重。困难、挫折、苦难都是人生的一部分。虽然我们不能避免痛苦，但我们可以选择面对它的态度和行为方式。
《活出生命的意义》就像一盏心灯，带给我们力量和启发。如何让生命更有意义？那便是：有人爱，有事做，有所期待。
爱是一种无条件的接纳和抱持，爱是允许对方做自己。健康的家庭，充盈的爱是每个人一生获能的来源，是一切关系的基础，也是触底反弹的那根弹簧，可以指引孩子走出每一个困境，走向远方。
武志红心理学套装
作者：武志红
评分：8.2
爱是一种无条件的接纳和抱持，爱是允许对方做自己。健康的家庭，充盈的爱是每个人一生获能的来源，是一切关系的基础，也是触底反弹的那根弹簧，可以指引孩子走出每一个困境，走向远方。
正所谓幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
《为何家会伤人》——中国式家庭问题第一书，细致入微地揭示中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式，认清病态家庭的前因后果，建立健康的家庭心理，帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福。《为何越爱越孤独》——从心理学的角度，结合大量真实案例，帮助你看见关系的真实样子，打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，结束权利与控制的游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。使自恋变为自爱。……