随着现代生活的变化，快节奏的生活让很多人，或多或少有了脾胃虚弱的症状，大家也知道脾位于中焦，主运化水谷精微，是气血生化之源。其实很多朋友都知道养脾胃的重要性，但是一直不得其法。
就像前几天来的一个年轻小姑娘，今年才25岁，过来主诉：吃点东西就感觉不消化，有时候呀吃点油炸食物或者肥腻的东西就大便增多。经常大便不成形，往往吃进去的是什么样，排出来还是什么样子。有时候吃的不对了还会呕吐。少吃点饭吧就感觉浑身无力，困乏没精神，而且面色不好。西医检测后确诊为：慢性胃炎,慢性肠炎。西药吃了3年一直没好净，参苓白术丸和健脾丸也都吃了，效果不太理想。
通过问诊了解到她平常有口干的情况，但是想不起来喝水。食欲不振，吃的多了还有腹胀的情况，发现她，唇舌淡红，苔白腻，这是临床上很常见的脾虚湿滞，胃失和降，她这个问题时间长了就伤及气阴引起呕吐。
这时我们就需要健脾和胃，益气、化湿养阴为主了，比如北沙参、白术、茯苓、陈皮等这些药材的组成。北沙参甘淡微寒，可以滋养肺胃之阴。白术甘温而性燥，既可益气补虚，又能健脾燥湿。两个药一起用就有健脾和胃，补益气阴的功效。再用山药和扁豆既能健脾化湿，又能顾护脾胃。
砂仁、陈皮行气和胃，化湿醒脾，最后加上甘草益气和中，调和诸药。这些药材汇集在一起，共同补脾益胃，和中止泻也就解决了她的问题。其实这个就是参苓健脾胃颗粒的组成，药店卖的也都有成品。如果你也有这样的问题，不妨去参考一下，需要提醒大家的就是，要辨证，对症用药，不要盲目使用。
