曾几何时，我的皮肤是像这样的，光滑干净零瑕疵，白里透红有光泽，谁看了都想捏一捏。
后来，由于大一不停的熬夜，压力大，作息时间不定，不按时吃饭休息，等等原因，我变成了这个样子….
假期一回到家，外婆吓了一跳，赶快领我去国内最好的治痘痘的三甲医院。看了看，其过程一把辛酸泪，每天吃一大把水丸的药，连中药也用上调理，刷果酸、做光疗、定期护理、按时睡觉，一个暑假过去却丝毫不见好转。
回到美国后，被母亲大人带去看了美国的医生，虽然也经历了很长的时间，但重要的是，痘痘被他们的终极*器武**奇迹般地治好了！
曾几何时，男生们常说“女生脸上怎么都糊那么厚一层粉，我们喜欢皮肤干净的不化妆也漂亮的女生……”
你以为我们想往脸上糊那么多BB霜嘛！如果我脸上的痘痘没有红红的，毛孔没有因为长了痘痘变大，脸白白嫩嫩像婴儿肌一样，我们也可以什么都不涂就出门好嘛！
女生们说“我们喜欢干干净净的男孩，油乎乎的大叔好恶心”…
我们也不想油乎乎好嘛，我们脸上长痘痘纯属自己没法控制的啊，我们不是不洗脸啊，我们颜值很高的都被一脸油乎乎的痘痘盖住了好嘛！
总之一句话，长痘痘有多痛苦，多影响心情，没长过的人是永远无法感同身受的。
所以，为了拯救被痘痘折磨的大家，今天来给大家介绍一下美国医生们常用的治疗痘痘的方法。去美国的皮肤诊所看痘痘的时候，他们常常会拍着胸脯跟你说不用担心一定会治好的，此话不假，哪怕你是痘痘已经严重到烂脸的程度也绝对可以治好，但要付出的代价会在文章之后谈到。1美国医生的终极*法大**：Accutane
图：Accutane六个月疗程的before & after
YouTube上面，只要搜索Accutane，就会找到很多大家记录自己六个月变化的例子 。为了不吓到大家，这里节选了一个看起来还算温和的图片为例。开始吃药之前，我做了很多调查，其中很多人的案例都会让你觉得之前脸上的痘痘严重到不可置信。想先从终极*法大**开始讲，是因为这的确是治痘痘的药里面最有效的一种。这种处方药叫做Accutane (异维生素A酸)，国内的牌子叫爱优痛。
在美国，医生只有觉得你的痘痘严重或顽固到一定程度，靠简单调整作息、补充维生素、抹些药膏的方式无法治愈的时候，才会给你开这种药。原因就是这个药效果奇好，六个月的疗程之后基本上从此就再也不会长痘痘。但与此同时，副作用也及其严重。其中重要也被反复强调的一点，就是女孩子在服用这个药期间是绝对不能怀孕的，因为婴儿的致畸率几乎是百分之百。
决定开始这个疗程的时候，我的心里也有很多挣扎，但好在好皮肤是永久的，而副作用都是暂时的，停药就不会再有。而且无数例子证明了这个药的神奇效果，实在是太过诱人。
图：Accutane的药盒，你剥开每一粒上都会提醒你不能怀孕
服药的每个月，都有两件事情必须要做。
第一是验血，你要每个月去见一次医生，带着自己的验血报告，证明自己没有怀孕。美国不赞成打胎，更不会让你明知危险还怀上畸形的宝宝。
第二是在你iPledge的账户上做一个Quiz，要保证全对。问题的内容就大概是你知不知道不能怀孕，你知不知道如何不怀孕，你知不知道为什么不能怀孕等等这些问题。如果你的账号设置的状态是Abstain，证明你吃药周期内不会有任何*行为性**，医生也就不会给你开避孕药。反之，医生会强制性的开避孕药给你。当然，男孩子就不会有这些顾虑，副作用也会相对小。
图：Accutane药盒后面警告你服药期间怀孕会对孩子产生的影响
以下是总结出的一些后遗症：
1）干燥
就像一直被扔上岸然后晒干的咸鱼，开始吃药之后，你会体会到前所未有的干燥。从嘴唇，到脸再到所有皮肤，基本上离了润唇膏，润肤露和水你是没有办法活下去的。干燥是我觉得这个药最大的副作用，干燥的程度不仅仅是皮肤紧绷，而是会有皮肤脱落，甚至有些皮肤嫩的人涂抹润肤露上去会觉得火辣辣的疼。六个月疗程里，后半期会有所好转。
2）肌肉关节疼痛
服药期间会容易肌肉和关节疼，就像你发烧时候的感受一样，肌肉酸痛和无力，一般会发生在晚上。但我对这一条感受并不深，基本没有什么感觉，可能因人而异。
3）脱发
不至于会掉大量的头发，但确实会有掉发和头发变少变薄的迹象，好在说明上写了是暂时的，停药之后就会恢复。
4）抑郁
我本人因为性格本来就乐天所以并没有感觉到任何抑郁和脾气急躁，但网上有人都提到了这点。服药期间可能会觉得自己脾气急躁，觉得一切都阴沉沉，没有平时那么欢脱。但我觉得只要心态好，再加上会看到自己的皮肤变好，痘痘不见，好心情应该可以和坏心情抵消掉。下面的统计可以看到抑郁的人小于1%，所以基本没有大问题。
其他的副作用下面的统计表里都写的很清楚，从左到右分别为：嘴唇干燥，皮肤干燥发痒，鼻子干燥流鼻血，眼周干燥发痒，关节肌肉疼痛，脱发，皮疹，肠道症状，尿频，头痛，对阳光敏感，夜盲，抑郁。
图：对Accutane服用者副作用发生比例的统计
Accutane这种药，是仙丹，也是毒药。对痘痘的奇效无人能及，但相应的副作用也非常多。一般选择吃这种药的人都有两种心态，一种是痘痘真的已经严重到烂脸的地步，哪怕付出任何代价都要治好。另一种是痘痘没有那么严重，但是抱着一劳永逸的心态，因为这个药会永远调整你的油脂分泌，把你的体质改变，从此都不担心长痘痘的问题。
不论如何，痘痘长在自己脸上，所以一切利弊都要自己权衡。
2Acne.org
很多时候医生觉得痘痘不够严重的话可能不会给你开Accutane，所以另一种非处方的治痘组合叫做Acne.org。第一次去看医生时，医生有推荐这个网站给我让我去试一试这样一套祛痘的组合。
如果只是脸上有痘痘，左边的三瓶就已经足够拯救你了。
左边蓝色的是gentle且无添加的洗面奶；中间黄色是治痘痘的药膏（Benzoyl Peroxide 2.5%，过氧化苯甲酰)；右边绿色的是保湿乳，这一套下来要$42.62。
如果后背也有痘痘可以加上右边红色的AHA+( glycolic acid 10%,乙醇酸)。这一套组合并没有实体店可以买，唯一可以购买这个的网站就是acne.org。
这个套装的使用，要严格按照网站视频上的要求，只要你认真按照步骤做，痘痘就会变少甚至消失。 每天使用两次，先用蓝色的洗脸，且要保证尽量少的碰到自己的脸，减少刺激 (irritation＝acne)，在皮肤完全干燥之后，将黄色和绿色的依次涂到脸上。
作为一个非处方的治疗组合，acne.org的副作用自然没有Accutane那么严重，一般人也只需要一个月就能基本见效。但依我自己的经历，这个治疗很难坚持下去。因为 治疗过程中脸部也会很干燥，而且脱一层皮，除了这套组合你的脸上不能涂任何其他的东西。但如果能熬过这段时期，皮肤就应该会恢复到之前的状态。
图：Acne.org 的套装的一个月Before& After
曾经看过很多人因为长痘痘而烦恼、痛苦、甚至抑郁。在YouTube上一个 Acne causes depression的视频下面，很多很多留言的主人都讲了自己无比心酸的故事，“Acne and acne scarring can hurt more than just your face”。长痘痘的感觉就像鞋里扎了一个钉子，有苦难言，治了又治没有效果更是感觉自己已经无力回天。
好在还有这些方法能让我们再次看到希望。好好调整作息时间，睡眠和心情，选对适合的治疗方式，头顶大包也要充满微笑，满是痘痘的岁月必将过去。
相信我，熬过痛苦又漫长的治疗期，早晚有一天，你会像从前一眼，光彩照人。
文/窦槑槑
去美国生一个美籍宝宝，加微信号 fumeishengzi关于政策、利弊、流程、费用等即问即答~