焦虑型人格

特征：

1.相较自己或亲人在日常生活面临的风险，担心过于频繁或强烈。

2.肢体的经常性过度紧张。

3.对风险的持续专注：戒备一切不可能出现的问题，以掌控状况，即便是风险极低的状况（不太可能发生或不太严重的事件）

应该做的：

1. 向焦虑型人格表明自己是可靠之人。

2. 施以善意的幽默。

3. 帮助焦虑型人格者相对看待事物。

4. 鼓动焦虑型人格 就医

不应该做的

1. 不要让您自己被焦虑型人格者支配。

2. 不要给焦虑型人格意外惊喜。

3. 不要徒劳无益地跟焦虑型人格者分享你自己担心的事情。

4. 避免谈及令人不快的话题

如果焦虑型人格者是你的上司：成为他令人安心的信号。

如果焦虑型人格者是你的伴侣：不要告诉他你参加了山崖跳伞。

如果焦虑型人格者是你的同事或合作伙伴：懂得利用他的焦虑来防患于未然。

妄想型人格

特点：

1. 揣测他人对自己图谋不轨。

2. 总是处于防备状态，异常关注身边发生的事情，从不吐露心声，满腹怀疑。

3. 质疑他人甚至亲近之人的忠诚，常常心怀嫉妒。

4. 积极地在各种细节中寻找能够证明自己猜测的证据，却无法纵观全局。

5. 一旦被触怒，就会准备实施过度的报复行为。

6. 总担心自己的权益受到侵犯，担心眼前出现的问题，很容易感到被冒犯。

7. 表现得理性、冷漠、坚决*制抵**他人的辩解。

8. 难以表现出温情或积极地情绪，缺乏幽默感。

应该做的

1. 明确表达你的动机和意图。

2. 严守程序。

3. 让妄想型人格者赢得小小的胜利，但要仔细选择是那些胜利

4. 以法律或条规为参照

5. 寻找外部盟友

不应该做的

1. 不要放弃澄清误会的机会。

2. 不要攻击妄想型人格者的自我形象

3. 不要被妄想型人格者抓到错处

4. 不要说妄想型人格者的坏话，他总会有一天知道的

5. 不要谈论政治

6. 不要让自己也变成妄想型人格者

如果妄想型人格者是你的上司：换部门或换工作，或者扮演忠诚下属的角色

如果妄想型人格者是你的伴侣：像心理医生求助

如果妄想型人格者是你的同事或合作伙伴：在采取进一步行动之前咨询一位好律师，然后重一遍 注意事项

自恋型人格

1.觉得自己非同一般、出类拔萃，理应比别人得到更多

2.总想着怎样在职场中和恋情中取得辉煌成就

3.通常极为在意自己的外貌和衣着。

4.期望获得关注和优待，但并不觉得有义务投桃报李

5.如果没有得到期望中的优待，就会生气甚至大怒

6.利用和摆布他人，以达到自己的目的

7.很少表现出同情心，很少会被别人的情绪触动

应该做的

1. 真诚的表达你对自恋型人格的赞许

2. 向自恋型人格者解释他人的反应

3. 严格准守礼仪规范

4. 只在必要的时候提出批评，而且是明确具体的批评

5. 对你自己获得的成功和优待保持低调

不应该做的

1. 不要一意孤行地跟自恋型人格者对着干

2. 警惕不要受到自恋型人格者的操控

3. 一旦认清自恋型人格者的本性，不再给予你不想再给予的宽容

4. 不要期待投桃报李

如果自恋型人格者是你的上司：跟他在一起的时候不要老拿自己的自尊说事。保持距离。记住这句话“赞赏对方不具有的才能是对他最大的*辱侮**”

如果自恋型人格者是你的伴侣：既然您选择了他，说明他肯定具有别的优点。

如果自恋型人格者是您的同事或合作伙伴：小心别让他抢了你的位置。

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