阿铭是一个普通的上班族，过着平淡无奇的生活。然而最近他身边开始发生一些奇怪的事情。夜晚他总是感觉有人在他的床边注视着他，但是当他睁开眼睛时却什么都看不到，这种诡异的感觉让他感到不安和恐惧。
有一天阿铭在路上遇到了一个神秘的老人，老人看了他一眼然后轻声说道：你身上有不干净的东西。阿铭听了后心中一惊，连忙询问老人该怎么办。老人告诉他只有找到那个鬼上身的人才能解决这个问题。
阿铭开始寻找线索，他发现自己的同事小丽最近行为异常，总是一个人自言自语，还时常露出诡异的笑容。阿铭怀疑小丽就是那个被鬼上身的人。
一天晚上阿铭偷偷跟着小丽来到了一个废弃的工厂。在工厂里他看到小丽对着空气说话，仿佛在和什么人交流。突然小丽转过身来，她的眼睛变得通红，死死地盯着阿铭。阿铭吓得转身逃跑，但是他发现自己被困在了工厂里，无论他怎么走都无法找到出口。
就在他绝望的时候，他听到了一个声音在他耳边响起：你逃不掉的。阿铭惊恐地四处张望，却看到了一个苍白的身影缓缓向他走来。他终于明白这个声音就是那个上了小丽身的鬼魂发出的。鬼魂告诉阿铭它是一个死于非命的人，一直在寻找替身，而阿铭就是它的目标。
阿铭绝望地祈求鬼魂放过他，但是鬼魂却不为所动。就在这时阿铭突然想到了老人曾经告诉他的话，鬼上身的人内心深处一定有未了的心愿。他决定尝试和鬼魂沟通了解它的心愿，也许这样就能找到解决问题的办法。
经过一番努力阿铭终于了解到鬼魂的心愿是找到它的失散多年的家人。阿铭答应帮助鬼魂寻找它的家人，鬼魂也答应在找到家人后离开小丽的身体。经过艰难的寻找阿铭终于找到了鬼魂的家人，并让他们与鬼魂相见。鬼魂感激地看着阿铭，然后离开了小丽的身体。
解决了鬼魂的问题后阿铭和小丽的生活也恢复了正常。阿铭意识到有些事情并不是表面上看起来那么简单，只有通过深入了解和努力，才能找到真正的解决办法。