孤独感是空巢老人最容易出现的心理问题之一。
社会上频频发生空巢老人因太孤独而自杀的案例，此类案例生成的消极影响严重扰乱了家庭的和谐与社会的秩序。
老年是人生的最后一个阶段，退休后社会地位发生变化，子女独立成家、丧偶或离异后原生家庭结构发生改变，加上自身衰老或疾病缠身等诸多因素，导致孤独感成为城镇空巢老人群体难以摆脱的“噩梦”。
绘画是一项贴合老年人身心特征又具有文化兼容性的娱乐活动，用绘画的方式陪伴人从耳顺走到期颐之年，即述说了人生故事，又缓解孤独、颐养身心，是何等美事。
调适空巢老人心理问题的方式多种多样，被大众熟知的有音乐治疗、怀旧疗法、绘画治疗等方式，研究采用的是绘画治疗方式。
绘画治疗是以绘画为媒介，让空巢老人找到了情感宣泄的渠道，在表达中处理内心的不良情结，使老年人的内心达到和谐、健康的状态。
绘画能令老年人找到归属感、幸福感与安全感，逐渐认识自我，完善人格，加强对整体环境的认识与融合。
归结起来，选择绘画治疗作为缓解空巢老人孤独感的理由一是绘画治疗是一种符合老年人生理和心理需求的治愈方式，二是老年审美活动可提高生存质量。
（一）绘画治疗是一种符合老年人生理和心理需求的治愈方式
1、简单易行，适用面广
第一，从工具上来说，只需要一支铅笔、一张白纸、一块橡皮擦和一个舒适安静的环境即可开始绘画。
第二，从作画要求上来说，可分为主题作画、非主题作画和添加画等形式，最常见的主题绘画是树木画和房树人画，只需要画出指定的物品即可。
非主题绘画多是想象画，跟随自己的内心去创作；添加画是在基础图形之上进行点、线、面或者文字添加，无论是哪种形式都不追求画面的品质、格调、风格等问题，主要关注绘画者的绘画过程及作品的具体内容。
第三，从适用对象上来说，适宜绘画治疗的人群相当之广，它跨越了语言、文化、种族和宗教背景，从涂鸦期的儿童到百岁老人皆能适用，目前应用较多的是自杀倾向人群、精神疾病患者、监狱人群、学校学生、单位工作人员等。
总体来说，绘画治疗简单易行，且兼容性强，适合老年人实践。
2、图画包含大量非语言信息
大家口中常说的“字如其人”。绘画也是如此，我们不禁把清新舒朗的水彩画作品和严谨细腻之人相联系，将雄沉敦实的水墨画作品与沉稳老练之人相联系，将明丽奔放的油画作品同放纵不羁之人相联系。
可见，在一笔一画之中，不仅透露的是画者的绘画功底，更是一个人的性格、思想、情绪，甚至是潜意识的表达。
在人类发展史上，图画和文字一直伴随着人类的发展而演变，文字从甲骨文发展到篆书、隶书、楷书、行书、草书。
绘画从新石器时代的岩画发展成宋代的水墨山水和青绿山水、再到如今的现代艺术，每一种艺术形式的演变都藏着时代、人文、经济、政治等基因。
普通人同艺术家一样，也会在画面中传递所处时代以及个人的信息，一笔一划都是意识与无意识的交替表达，这些丰富的非语言信息是心灵的“密码”，是通过点、线、面描绘的个人故事，等待着我们去发现、倾听。
3、利于打破防御心理
当老人与他人尚未建立关系或者尚未建成信任关系时，尤其是孤独感较为严重的老年人，他们排斥或者害怕去接触陌生人和不信任的人，防御之心非常严重，内心的真实想法不会轻易言表。
此时，绘画以一种无声的方式在老年人与外界环境之间搭建一座“隐形的桥梁”，老年人通过形象表达的方式无意识地透露自己内心的“密码”。
随着深入“解码”的过程逐渐瓦解他们心中的防御“城堡”，助于外界增进对老年人的了解，也便于建立两者之间的信任关系。
4、静态活动符合老年人身心需求
老年人经历沧桑、饱览人间苦乐，他们的器官、骨骼逐渐老化，认知力和理解力也随之衰退，行动力、反应力也变得缓慢，最理想的状态是在一个富有情趣、安全稳定的环境中生活。
有的老年人采用广场舞、棋牌麻将为休闲方式，有的老人选择养花观鸟、琴棋书画为娱乐手段。
其中，绘画作为一项偏静态类活动，符合老年人行动缓慢、喜静的特点，还有很强的娱乐性、情趣性、审美性，使老人在艺术美中抚平创伤、抒发情感、净化心境，感受美所带来精神上的愉快与满足。
5、绘画可修身养性
自古以来，人们都把书法和长寿、健康联系在一起，因为在练习书法时不仅要端正身姿、凝神静气，同时也需要带动头部、颈部、肩部、手部、腰部等身体部位协调发力。
绘画亦是如此，即锻炼人的思维能力，也是一种刚柔并济的全身运动，可修身养性、陶冶性情，使人身心健康，快乐长寿。
（二）展望
一、在老年大学中应融入绘画治疗学习内容
学习是永无止境的过程，学习使人跟上时代的潮流与发展，也可更好地实现自我价值。美术教育在基础教育中就占据不可或缺的位置，在老年教育中更是尤为重要。老年教育是以娱乐为主体，艺术在其中便发挥着举足轻重的作用。
老年美育贯穿在老年大学、养老院、社区和家庭当中，其中老年大学是老年人受教育的主要场地，以系统的教育体系促进着老年人的健康发展，提高着老年人对社会的适应性，也丰富着老年人的精神生活。
如在老年大学教师和同学的帮助之下，让老年人学会利用绘画治疗对自己的心理状态进行自测与调整，熟练于心之后还可以帮助其他老年人解决简单的心理问题。
这不仅使他们找回人生的价值感，还从自身角度出发为老年人的绘画治疗提供更宝贵的实践经验和实际案例。
老年人来自各行各业，有丰富的从业经历和人生阅历，应摆脱“无用感”，秉持“发挥余热”的态度继续讲述自己独特的人生故事，绘出别具一格的美术作品，继续为社会的和谐发展作出老年人的贡献。
二、社区与家庭应关爱老年人身心健康
老年人的生活主要以社区为中心拓展开，那么社区工作者所提供的服务对老年人的生活质量高低有密切的关系。
城镇空巢老人独居或双居在家，会因为年老体弱等原因给生活带来许多不便，社区工作者需要时常走访老人家中，询问其生活难题并给予恰当的处理。
此外，社区医生或者心理工作者要了解居家老人的身心健康状态，可采用问卷调查、电话访谈或艺术治疗等方式进行心理测评，做到及早发现问题、及时解决问题，杜绝空巢老人自杀的悲剧再次上演。
最后应将老年人的资料整理成档案，与老人的子女或亲朋好友定期进行沟通，使他们的子女或亲朋好友即使远在他乡也可了解他们的生活动态和健康状况。
三、政府应健全养老服务监管与标准
目前国家的养老政策和各地开展的养老工作之间还存在一定的差距，针对各地养老机构以及社区在养老体系中的建设、管理、评判、运营诸多方面的欠缺之处，政府应该做到全面统筹，狠抓落实。
首先，政府应从物质赡养和精神健康两方面出发设定符合各地区实情的养老服务标准和监管体系；其次，引进老年学专业人才对老年服务者进行定期培训，为老年服务提供正确指引。
再次，社会应弘扬“尊老、敬老、孝老”的中华民族传统美德，鼓励更多的志愿者参与到关怀空巢老人的行动之中。让养老建设不仅仅只是“响亮的”口号，而是贯穿到老年人衣、食、住、行、用的血脉温情之中。
四、空巢老人应学会自我调理欢度晚年
人的身体、心理的衰老都是一个缓慢的过程，当意识到自己的年岁增长，身体出现衰老迹象之时就要正视变老这件事情，需要服老，不能抗拒变老。在衰老的过程之中自我要引起足够的重视，学会自我调节。老年人的自我调节可从以下几点着手：
一是树立正确的生死观，死亡是人生的必经之路，正确看待死亡，不恐惧、不回避，做到从容不迫，才能更加珍惜活着的时光，实现老有所为。
二是养成健康的生活习惯，做到作息规律、饮食清淡、适当锻炼，重视心理健康，避免疾病的发生。
三是工作与娱乐搭配有度，在力所能及的前提下保持少量的工作和劳作，多参加艺术娱乐活动，为愉悦的精神生活提供养料，这样劳逸结合既能维持老年人的脑力思考、生活节奏、人际交往，又能排解孤寂、预防老年痴呆、提高生活质量。