热泥疗法和氯化钠矿泉浴能缓解骨关节炎的症状吗？一项小规模的试点研究尽管范围有限，但认为值得进一步研究。
骨关节炎（OA）是一种退化性关节疾病，会导致关节疼痛和僵硬。
OA可影响大多数关节，但在膝盖，臀部和手的关节中更为常见。
在美国，年龄在60岁以上的男性中，膝盖OA 占10％，女性占13％。这使得OA成为美国最常见的关节疾病。
当前，医生推荐组合疗法，包括止痛药和非药物干预措施，例如物理疗法。
目的是减轻疼痛，减慢OA的进程，并帮助人们弥补运动不便。
由于OA如此普遍并且仍然无法治愈，因此科学家渴望找到经济有效的无药物缓解症状的方法。
最近，立陶宛的一组研究人员决定研究两种鲜为人知的干预措施：Peloid therapy and balneotherap。他们在国际生物气象学杂志上发表了他们的发现。
Peloid therapy是使用粘土或泥浆来治疗疾病。Balneotherapy是一种传统疗法，涉及将人体浸入矿泉水或富含矿物质的泥浆中。
在他们的研究中，研究人员招募了92位平均年龄为64.6岁的参与者，女性占该组的87％。根据Kellgren-Lawrence（KL）评分系统，所有个体的1-3级膝关节OA。
KL评分系统的等级从最低（最严重）到5（最严重）。
这三组患者均接受标准的物理治疗，包括30分钟的疗程，每隔一天进行1个月。
除物理治疗外，第一组在腰部和腿部部位接受泥炭泥涂抹。泥浆温度为36—42℃。该过程持续了20分钟，并且每隔一天进行为期一个月的治疗。
第2组接受了物理治疗以及15分钟的氯化钠（盐）浴治疗。水的温度为36–38°C（97–100°F）。第3组参与者充当对照；他们只接受物理治疗。
研究人员在研究开始和结束时以及干预结束后1个月评估了一系列的物理测量方法。
这些人体测量指标包括步行速度，运动范围以及参与者坐下和站起来五次的速度。
重大发现
干预后立即和1个月后，作者发现第1组和第2组在几乎所有物理测量中的表现都明显好于其他。团队得出结论：
与对照组相比，人体测量学数据显着改善，疼痛强度和关节僵硬度降低，[和]体力活动增加。
每个参与者还完成了一份标准化问卷，旨在传达其OA如何影响其生活。同样，治疗似乎有所帮助。作者写道：
“治疗后和治疗后1个月，干预组的症状，僵硬和疼痛的平均百分比显着优于对照组。” daccess-ods.un.org daccess-ods.un.org
局限、不足和希望
需要强调的是，这项研究只包括了不到100名参与者，并且只运行了几周。因此，在我们可以得出结论说这些类型的干预措施带来好处之前，科学家将需要与更多的参与者进行更长的研究。
有人可能会争辩说，任何可衡量的收益都不是由于泥浆或水中的矿物质所致。相反，它可能是关节上的泥浆或水的温暖，或者仅仅是每隔一天额外放松15–20分钟的机会。
作者概述的另一个问题是，参与者的KL等级为1-3。这意味着该发现可能不适用于OA严重程度较高，KL等级为4或5的个体。
同样，大多数参与者是女性，因此，结果可能不会转移给男性。
迄今为止，很少有高质量的研究对这些类型的治疗技术进行了研究。但是，一些研究发现某些类型的Balneotherapy对骨关节炎有好处。
必须强调的是，现有的研究仅包括少量的参与者，并且运行时间相对较短。
尽管这些干预措施已经使用了多个世纪，但仍没有足够的证据支持将其用于OA。话虽如此，但这些干预措施具有成本效益，并且在适当执行时不太可能引起副作用，因此有必要进行进一步研究。
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