导语~精关阈值过高不过是心肾亏虚造成的而已？

很多伤精太久的朋友问我，如何可以降低精关阈值，毕竟海绵体敏感度太高非常影响行事质量，让自己毫无面子和自信心。感觉自己肾虚的症状非常明显也在用心的去补，但是还是没有好起来，这到底是什么原因呢？

对于精关不守不仅仅是肾虚，所以很多时候你对肾的进补反而无用，虽然这个时候你的肾虚症状非常明显。你只需要记住一句话就可以，精关开合之权在于心而不在于肾，但是必须在肾的配合下完成的。这句话应该怎么理解？想要控制精关必然是从心中开始，心代表我们个人的意志力，心中想什么我们就会去干什么，心中不想那么我们就不去干什么事情。比如看到一个汽车，你不会有非分之想，更不可能有什么大动作，虽然你的肾不虚。而为什么会出现敏感度过高自我控精能力差呢？其实就是心气太虚弱，只是空有意志力，而没有执行力，也可以说没有更多的心气下降于海绵体去控制海绵体。同样心气再好在充足，肾气衰微也是无济于事。所以要想降低精关阈值必然心肾同补。

案例分析：来自广东深圳的孙先生就是这样的情况，出现宗筋敏感度过高精关阈值过高多年有余，因为这个原因早早的离婚，至今一个人生活。一个人虽然比较自由比较自在，但是一想到这么年轻就出现这样的症状也是非常的悲凉，还是想着快点好起来。症见：海绵体敏感且弱，中途而废。腰膝酸软无力，耳鸣头晕，心悸失眠，睡眠质量差并且梦特别的多。脾气暴躁经常心烦意乱，稍微动点不好的心思晚上必然遗。观其舌质淡，苔白，脉象弱。综合辩证为阳气亏虚，精关不守。可用人参，白术，黄芪，炙甘草，川牛膝，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，丹参，五味子。嘱咐其不仅仅不要有手瘾的习惯，而是从内心戒色，始终保持清心寡欲的状态。经过一段时间调理过后感觉宗筋坚韧性有所增加可以达到正常人的状态。

只有心气充足宗筋的敏感度才会降低，很多人会说关键时候感觉自己想守住精关的意志力也是很强烈，但是为什么还是不行呢？心气足不足并不是嘴上说的，而是有充沛的气血去支撑，很多人总是想着通过憋一会提升能力，其实就是憋的心气让其更多的往下走守住精关。