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湿疹是常见的一种炎症性皮肤病，春天是湿疹高发的季节，面対如此“猖狂”的湿疹，许多患者都感到束手无策，越抓越痒，可是不抓又让人倍感煎熬怎么办？ 湖南省直中医医院 来告诉您。

湿疹是一种由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮的过敏性、炎症性肤病。该病发病率较高，占皮肤科门诊量的15% ～25%。

湿疹的症状比较明显，患者的皮肤会表现出明显的变化，湿疹可呈多形性、对称性，反复发作，瘙痒剧烈，轻者有局部皮肤瘙痒，少许零散的小红丘疹、红斑及轻度肿胀；重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疱，甚至渗液糜烂。

根据皮损特点，我们一般可将湿疹分为急性、亚急性、慢性3种：

1.急性湿疹

起病较快，皮损多表现为红斑基础上密集的粟粒大小丘疹、丘疱疹和水疱，常有点状或小片状糜烂面，伴有明显渗出及结痂，瘙痒多剧烈。

2.亚急性湿疹

常由急性湿疹发展而来，皮损呈暗红色，红斑基础上以小丘疹、鳞屑及结痂为主，可有少量丘疱疹或水疱及糜烂，可有轻度浸润，瘙痒多仍较为明显。

3.慢性湿疹

由急性及亚急性湿疹迁延而成，表现为患部皮肤肥厚，可有浸润或苔藓样变，皮损多呈暗红色或灰褐，局部干燥、粗糙、鳞屑，可伴有色素沉复着。

一、湿疹发病的原因

湿疹的发病机制十分复杂，至今尚未明了，一般认为是复杂的内外因素引起的迟发性变态反应，与免疫学因素、细菌超抗原、过敏原有关。

1、遗传因素

某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。

2、环境因素

很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因。环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。

3、感染因素

感染因素同样是导致湿疹的重要原因，某些湿疼与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。

4、饮食因素

人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

5.其他因素

湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、千燥、摩擦等气候、物理因素所引起。

此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。

二、如何预防及调理湿疹

1.保持良好的心态

湿疹的反复发作，很容易使患病的人产生自弃、烦躁、抑郁等心理，但这些其实对温疹的治疗是非常不利的，不仅会加重病情，更影响了恢复的效果。

因此，湿瘆患者要科学认识湿疹，采取积极主动的态度，配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，避免病情进一步发展。

2.避免过度清洁

湿疹患者应将淋浴或泡浴的时间控制在5~10分钟内，尽量避免搓澡，以防进一步破坏皮肤的屏障。清洁用品选择不含香料、无皂基的产品。

3.注意日常防护

湿疹患者的衣物应选择纯棉宽松为宜，新衣服最好清洗后再穿着，避免刺激皮肤。

出行应注意遮阳，物理防晒为主，保护皮肤。不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。

饮食方面，则要注意避免摄入可能致敏的、含有食品添加剂或抗生素的食品。

4.遵医嘱服药，按时复诊

早期的湿疹经过一段时间治疗后，有必要接着复诊一次，让医生确认治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗，以达到彻底治愈的目的。

此外，湿疹的缓解期，为了巩固疗效，需要坚持用药一段时间，不能随意停药。这样可以使得病情稳定，防止短期内复发。

来源： 湖南省直中医医院 皮肤科

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（编辑ZS。图片来源网络，侵删）