孩子注意力不集中怎么办?3招提升专注力

最近很多家长都在抱怨,孩子注意力不够集中,自控能力差,不知如何才能吸引孩子注意力,本期就给大家分享一些有效的方法~

01寻找共同的乐趣

如果孩子只是在房间里漫无目的地闲逛,摸摸这个,动动那个,拿起一个东西左右打量,然后又发现另外一个更好玩,于是丢掉这个拿那个。你一定很想知道到底怎么样才能吸引并保持他的注意力。

真正的方法是为他提供那些他高兴的东西,留意他喜欢的东西,把这些东西给他,把他丢掉的东西放在篮子里,如果你能和孩子共同分享这些小玩意儿带来的快乐,你们就有了互动的基础。

目的不是强迫他参与互动,而是和他建立亲密的关系,共同分享一起做事的快乐,体验共同的乐趣。刚开始这种分享可能仅仅持续两秒钟,慢慢地会延长到十秒钟;随着时间的推移,分享的时间也会越长。刚开始时最重要的是建立彼此共同的乐趣。

02适应孩子的心情

在寻找方法和孩子互动前,先留意她的心情。如果她很烦躁、过度兴奋、昏昏欲睡或沉默退缩,让她参与互动会非常困难。那你要让她慢慢平静下来,保持注意力。如果孩子很兴奋,或很不耐烦,那就试着安慰她。想一想哪些感觉刺激能让她平静下来。她喜欢哪种类型的触摸或拥抱?喜欢哪首歌曲?

找到那些让他放松或活跃的活动,让他平静下来,并保持注意力。

03利用孩子的感觉反应,让他保持注意力

除了用孩子喜欢的感觉刺激和运动,能让孩子平静或精神起来,还可以使用以下方式吸引孩子的注意力。

1、听觉

用孩子最喜欢的声音和孩子互动。如孩子对高音感兴趣,那就用高点的音调和他说话;如果孩子喜欢低沉有力的声音,那就放低你的声音;如果他喜欢带声音的玩具,那就用能够发生孩子喜欢的声音的玩具吸引他的注意力。

一定尽可能多地使用象声词,如“啊呜!”和“哦,不!”这种夸张的效果吸引孩子。

2、触觉

孩子喜欢触摸什么样的材质?利用这些吸引他的注意力。如果孩子喜欢柔软的材料,就给他一些粘土或橡皮泥,让他试着拉伸做出面条,只有孩子放松下来,愿意和人相处,愿意交流,你才能有足够的时间教她保持专注。

3、视觉

什么样的视觉符号会吸引孩子的注意力,让他感到愉快?如果孩子喜欢明亮的颜色,那在他盯着颜色明亮的物体时,你拿一条彩色的围巾包在头上,站到他和他注视的物体之间。利用他对颜色的喜好来吸引他对你的注意。