宝宝想要茁壮地成长，钙元素的摄取非常重要。但有的家长在照顾宝宝过程中，只顾着孩子有没有吃饱玩好，却忽略了补钙大计，这样宝宝的发育就没有同龄孩子发育得好，个子长不高，身体不强壮，等到去医院检查才发现了缺钙的问题。
那么宝宝缺钙应该怎么办？要给孩子吃补钙产品，特别是妈妈怀孕期间就要开始补钙。补钙的过程中还要添加鱼肝油，多晒太阳，这些方法对钙吸收有很大帮助。宝宝能喝牛奶后要多喝牛奶、常吃乳制品，起到很好的吸收效果。
一、及时补钙
孕妈妈要从怀孕时就坚持补钙，因为胎儿对钙元素的需求是很多的，孕妈妈仅从食物中摄取很难满足需求，因此医生会嘱咐孕妇服用补钙产品。如果孕妈妈没有坚持做好补钙工作，胎儿就可能出现钙缺乏的现象。
在宝宝出生后，补钙依然不能掉队，因为新生儿的生长速度比胎儿更快，骨骼成长发育对钙的需求更多，所以哺乳期妈妈要注意钙的摄取，在宝宝可以吃辅食之后，坚持每天吃一些补钙产品，经常出去晒晒太阳，加强钙的吸收。
二、食用鱼肝油
专业医生会嘱咐产妇坚持给宝宝吃鱼肝油，每天上午给宝宝吃鱼肝油，每天晚上补钙，可以促进宝宝对钙质的吸收，还能预防鸡胸病的产生。其实，鱼肝油的味道是很多宝宝都喜爱的，要注意选择正规品牌的鱼肝油，尽量选择专业的渠道，注意按照规定方法和剂量进行食用，不要用量过多。
三、多吃奶制品
很多婴幼儿出现缺钙是因为没有在规定时间内正确的补钙，大多数孩子要到半岁以后才会出现缺钙的情况，此时补钙可能已经错过了最佳时期，因此建议在宝宝出生到半岁之间就开始正确的补钙。在宝宝可以喝牛奶以后，经常喝牛奶、吃奶制品的补钙效果也不错。