*制专**接觉难的小秘诀。
中午12：45到点睡觉，告别宝宝白天小觉短。*制专**接觉难，让宝宝睡长觉的小秘诀。把他包裹起来增加安全感，被子完全和后背接触，不留空隙。刚睡不到半个小时就醒了。宝宝睡觉是一个睡眠周期，接着一个睡眠周期。睡到30-50分钟左右是易醒点，醒了哭就说明还想睡。接觉也分很多情况，妈妈们一定要多观察，不要一听见动静就赶紧去抱，醒了不哭不闹的不用管，让他自己尝试接觉。
听见哼哼唧唧的没有大哭是宝宝在自我安抚。可以在等10分钟左右，看他能不能自己接觉。这个过程要保持安静，一旦有声音，就会让宝宝完全清醒。宝宝听觉很灵敏，没有摄像头的可以开个小缝偷偷观察。千万不要让宝宝看见你，不然他就开始大哭。如果开始大哭并且越哭越大，妈妈就要进去帮助宝宝接觉。
快速的接觉方法就是抱起来，让他坐在你的胳膊上，拍拍后背安抚他。结合轻微的萝卜蹲，看宝宝安静了，可以把脸贴到他头上。不要说话，不要对视，就抱着哄，一会就闭眼了。抱着他去把关了，刚在厨房弄东西正好处在易醒点，多抱一会让他睡稳。看着睡的还不是很稳，趁功夫剪辑视频。睡熟了就可以放下了。接觉比培养宝宝自主入睡难度会高很多。
小禹3、4个月给他接觉时候可能要用半个小时多，有时候睡3个小时，会帮他接2-3次。小禹3个月会自主入睡，4个月才会自己接觉。现在有时候还需要我的帮忙，有时可能什么方法都用了，宝宝还是不睡，那就算了，没有哪一觉是一定要接的。接觉和自主入睡一样的，有时候接着接着，宝宝自己就会接了。
随着宝宝越来越大，他接觉能力也会越来做强，睡眠质量也会越来越好。希望通过我分享的方法，宝宝可以睡的久一点，妈妈也更更轻松一点。