准妈妈、宝妈们感冒了怎么办呢？
医生说不要吃药，不要打针，但是感冒了难受啊！呜呜！
轻微感冒了，可能有些头痛，打喷嚏，发烧，甚至伴有咳嗽。
有人就会告诉你，多喝热水！拉黑他。
等等，这不是段子，感冒了还是多喝些热水的，这样感冒也会好点快些。
如果只是有些喉咙疼，热病初起，我们还是可以选择些品牌的板蓝根颗粒冲水喝喝，有一定程度控制感冒病毒，或者选择其他的一些中成药制剂的感冒清热冲剂！安全有效！
感冒较重 而且有高烧者，应尽快地控制体温，可用物理降温法，比如使用退热贴，或者其他物理的方法比如采用局部降温,使用温水擦浴腋下、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位,有利于散热。
千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。
也可以采用食疗的小方法，这里说一个常用的吧
买菜的时候顺便买点葱、 姜回家，切下葱白（靠近根部的有些白白的），可以留着些须须。姜切片，锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮（一、二分钟），连汤倒入杯中，凉一小会儿，到可以服用的温度，将葱姜捞出即可服用。当然不忘记了 加红糖哦。
干了这碗甜甜辣辣的汤，就可以蒙头睡觉，直到出汗为止。
生活中我们不止这些。下面也是一些实用的法子!
苹果加水，煮沸5分钟即可食用，不仅对感冒的人好，还可以预防小感冒。
雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。
适用于风热咳嗽，干咳的朋友们哦！
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