小赵18岁，东北人，身高已经有185厘米，体重有240斤，长了一脸的青春痘，已经病了有6年时间。

发病的时候会眨眼睛、摇头、吸肚子、喉咙里发出怪声音、四肢频繁抽动等，把老师和同学吓得够呛，之后就没再去学校了......

为了解孩子抽动的病因，医生仔细地排查。

最后的诊治结果让家长出乎意料！孩子抽动症的与饮食密切相关。

●来看看孩子每天吃了什么：一顿三大碗米饭，顿顿都要吃荤菜，一般是半只鸡起步，吃掉一只才有满足感，而三餐之间各种水果、糕点等零食也是不断。

大人们总以为孩子能吃是件好事，殊不知“病从口入”，吃得太多有可能增加孩子发生抽动症的风险。

抽动症症状▲

医生说：“只要能管好这孩子吃的问题，他的病就能好一半”。

这话是有科学依据的，但凡是有多食、挑食、喜荤、少素、快食等不好饮食习惯的孩子，都会有微量元素失调的问题，比如像小赵这样爱吃荤的孩子，脂肪和蛋白质摄入太多，锌和硒等则太少，紧接着就会引起脑功能紊乱。

另一方面则是现在环境污染越来越严重，食物当中的重金属含量很高，在体内堆积过多也会损伤大脑。

两方面的危害一天天积累，最终导致抽动症的发生。

但抽动症的孩子中，并非个个都是胖子。

●除了肥胖之外，中医所说的外风对抽动症也有很大的影响，比如，鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等小孩子经常得的毛病，细菌、病毒感染之后也可以影响到脑功能，从而引起抽动症的发生。

央视《名家访谈》特邀专家孟青老师介绍说：抽动症的发病期在3-15岁，9-11岁病情严重。

一些孩子自小就患有抽动症，但家长不以为然，认为是孩子的正常现象，有的认为孩子就是顽皮，作怪而已......

误区一： 挤眉弄眼是坏毛病，批评纠正就能改善

很多家长都认为孩子出现这些症状是跟别人学来的坏毛病，一旦发现，就狠狠的批评孩子，却发现这些症状不但没有消失，反而此起彼伏的出现。

有些家长甚至看到孩子表现出这些症状，马上就是一顿胖揍，但是没用，孩子还是忍不住。比如挤眉眨眼，很多家长先开始就是批评、打骂不能阻止孩子，就带孩子去眼科求医，多次治疗仍效果不好。亲，这其实就有可能是抽动症啊。

误区二： 抽动症不是啥大病，随着年龄的增长可以自行痊愈，不用治疗

抽动症的孩子除了上面描述的怪异表现外，同时大多还会合并有其他行为，比如多动、注意力不集中、小动作多、性格冲动易怒、学习困难、强迫症等。

●家长们请注意啊，尤其是症状明显的孩子还可能因为他人的嘲笑和自卑产生更多的社交和情绪障碍。

很多家长觉得，随年龄增长，抽动症状会自然消失。事实上仅有小部分很轻的抽动症患儿可自愈，多数患儿的症状可延续至成年。如果不治疗，孩子很可能会终生携带这些症状，严重影响孩子的自尊心。

不知道大家是否留意到有很多成年人有挤眼、耸肩、甩头、喉中吭吭等，这就是小时候多动症没治好遗留下来的啊！

哪些因素可能加重抽动症状？

1、家长护理不当，孩子受凉得了感冒、咳嗽、扁桃体炎、肺炎等疾病，就有可能造成病情反复或加重。

2、平时家长总是指责、打骂孩子，孩子经常处于紧张、焦虑、情绪低落、惊吓状态，症状会变得尤为明显。

3、给孩子营造一个轻松愉快的生活、学习环境对于孩子的早日康复很重要。

4、家长要特别注意的是培养孩子良好的生活习惯，不能让孩子过度兴奋、过度疲劳，避免长时间看电视、看电脑、玩手机、ipad、游戏机等，长时间玩这些电子产品不仅会影响孩子的视力，还会诱发、加重孩子的挤眼、翻眼、甩头、耸肩等抽动症状。

5、吃也很重要，现在家庭条件好，平时对孩子比较溺爱，孩子想吃什么就给买什么，却不知道很多疾病的发生与加重都与不良饮食习惯有关。

那具体什么不能吃呢：

●不吃含有防腐剂、添加剂、人工色素、调味剂等食品，例如方便面、火腿肠、饮料（包括乳饮料）、冰激凌、小零食等；

●不宜吃麻辣、煎炸类食品如涮羊肉、烤鸡腿、烤羊肉串、汉堡、炸薯条、油条等。

●不宜喝可乐、咖啡、茶等兴奋性饮品。

●少吃生冷食物。抽动症患儿的饮食以天然饮食为主，新鲜蔬菜水果、五谷杂粮、鱼肉蛋奶等荤素搭配、平衡营养，另外，还要注意烹饪以清淡蒸煮为主，少油炸红烧，尽量少放含有鸡精、味精等各种调料。

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