如何去除衣服上的火锅味
吃完火锅后，将有火锅味儿的衣物用晾衣架撑起，挂在阳台的通风处。过一个晚上，第二天味道基本上会淡化。或者将衣服挂在浴室内，洗完热水澡，浴室内会残留许多水汽，把有味的外套挂在里面，将门关好，利用混着沐浴液清香的水汽可将衣服上的火锅味散掉。
“公园20分钟效应”真的管用！
一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究认为，即使不做任何运动，在公园里待二十分钟，也能带来更好的状态。有许多研究已经发现，接触更多如公园、林地和海滩等等自然环境的人，能获得更好的健康和幸福度。一项在英国进行的研究就发现，一周内接触自然环境超过 2 小时的人无论健康状况还是幸福水平都始终高于那些没有接触过大自然的人。除此之外，公园还有着意想不到的“社交属性”。在公园这个小小的社交场内，我们还能打破现代社区的人际墙，与不熟悉的邻居们随机地建立一些情感联系——随便地聊一聊家常，又或者伸手摸一摸邻居家可爱的小狗，这些随机但充满惊喜的人际往来，也会为我们提供内在能量。
睡前玩手机或影响精子质量
一项发表在医学期刊《Sleep》上的研究称：睡前使用手机等发光的电子设备，会降低男性的精子质量。研究指出，那些夜间及睡前使用智能手机或平板电脑的男性，精子浓度、活动能力等要更低，且不能“游泳”的不动精子比例更高。
飞絮里不只裹着花粉
春季飞絮，以杨柳科、榆科、桦科、柏科、松科等植物为主，这些植物在长出绿叶前先长出花絮，花絮包含大量花粉颗粒，在飘扬的过程中还夹杂了尘埃、尘螨等，过敏体质者如果接触或者吸入，容易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等。还可能出现皮肤瘙痒、眼结膜发红发炎等，严重的还会影响睡眠和生活。
蹲着和坐着上厕所哪个更利于排便
一般来说，蹲便时肛门周围肌肉放松、腹压增大，有助于顺畅排便。但与坐便相比，蹲便时腹压会更大。对于有心脑血管病的人来说，最好是坐便如厕。大便时不妨在双脚下垫个小矮凳，上身微微前倾，更有利于排便。提醒，上厕所不能过久，3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，应停止排便。
吸烟会直接伤害眼角膜
角膜位于眼睛表面，烟雾往上飘的过程中，可直接接触并损伤角膜。如果长期抽烟，角膜会长期接触这些化学物质，可受到不可逆的伤害。吸烟产生的气溶胶还可导致干眼症、白内障、葡萄膜炎、老年性黄斑病变等眼部疾病。有研究证明，吸烟人群中，白内障的发生率是非吸烟者的两倍，老年性黄斑病变发生率是2.4倍。即使不吸烟，如果长期接触二手烟，眼睛也会受到伤害。
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