前几天，我听身边的人讲述了一则趣事。一位正处在更年期的女子，脸上总是时不时地发热，常常汗流浃背，痛苦不堪。她四处求医，试了各种治疗方法，却始终不见好转。 然而，这位女士并没有放弃，她自己琢磨出了一个独特的“疗法”——吃雪糕。
尽管现在是大冷天，她还是坚持每天吃雪糕。令人意想不到的是，这个方法竟然奏效了，她的症状得到了明显的改善。于是，她得出了一个结论：吃雪糕能治更年期的不适。 听到这个故事，我真是哭笑不得。这位女士的坚韧和乐观精神确实令人钦佩，她用自己的智慧和勇气找到了解决问题的方法。同时，这件事也提醒我们，有时候治病并不一定需要复杂的医学知识和昂贵的药物，一些简单的生活小常识或者小窍门，就能解决大问题。
下面我来给你说一个真实的案例。
冯女士，48岁，是一个精神病院的护工。
她反应说，最近这半年来，总感觉身上热呼呼的。动不动，就容易出汗。
患者十分苦恼，求治中医。
她这个事儿，一般大夫都会考虑是肝肾阴虚火旺。阴虚火旺，火往上撞，所以身上烘热、爱出汗啊。
患者一听，也觉得颇有道理，于是遵医嘱服用知柏地黄丸。
可结果不但无用，反而症状加重了。
这可咋办？后来，患者找到了我。
刻诊，见脉滑，苔黄腻，舌红，皮肤微微发热，面红耳赤，脑门上汗如雨下。
患者自述，平时口淡，不渴，二便正常，月经前后时间不定。她十分笃定地说：“我这就是更年期综合症，你给我开点管更年期的药吧”。
不过，我问她：“你平时饮食习惯怎么样啊？是否经常吃香的喝辣的？”
她思考了一下， 仿佛发现了新大陆一样的说：“噢~是的，是的。我特别爱吃火锅。”
这时候，我已经把方子拟好，告诉给了她：
葛根，黄芩，黄连，甘草，紫草，蒲黄。先喝一周，水煎服。
结果如何？患者服用之后，身体发热之感明显减轻，次数减少。原方不变，继续投用。最终，患者诸症悉平，生活恢复如常。
其实，更年期身体烘热、爱出汗，我们常常会想到一个核心问题：肝肾阴虚，以及由阴虚引发的火旺。 然而，也有一些特殊情况值得我们关注。比如案例中的这位患者，她就是胃肠存在湿热。
我们的胃肠阳明经，其运行路线经过头面。如果胃肠有热，那么这种热势会沿着经络上升，同样也会引发我们的头面部发热以及多汗的现象。
因此，我给她写的方子：
葛根——清热止泻；
黄芩、黄连——清热燥湿；
紫草——清热凉血；
蒲黄——利尿；
甘草——调和诸味。
总而言之，这个方子就是来化解患者胃肠里的湿热的。把这个病根儿截断以后，就没有热势上攻患者头面了，更不会造成多汗的现象。患者的诸多问题，也就迎刃而解了。