恶心、呕吐是化疗过程中常见的不良反应，几乎所有的化疗药物都会引起患者不同程度的食欲不振、恶心、呕吐。今天就带大家一起来了解化疗后恶心、呕吐的原因是什么？呕吐会有哪些影响？我们该如何科学防治？
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化疗后恶心、呕吐的原因是什么？
恶心、呕吐是一种复杂的人体病理生理过程，与呕吐中枢受到刺激兴奋后引发呕吐反射有关，呕吐中枢(VC)是中枢神经系统控制呕吐反射的区域，它位于大脑延髓外侧网状结构的背外侧缘。当人体受到相应刺激后，刺激会被传递到呕吐中枢，就会发生恶心和呕吐。
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恶心呕吐带来的影响哪些？
频繁的恶心、呕吐可导致人体抵抗力减弱，出现脱水、电解质紊乱、食欲缺乏、营养不良等症状，导致自理能力下降、影响患者的生活质量。 个别情况下，剧烈呕吐还可引起贲门部黏膜撕裂出血。
此外，长时间的剧烈呕吐还会极大地消耗患者的体力，使患者对化疗产生恐惧心理，甚至抵触治疗，影响/中断抗肿瘤治疗，严重影响疗效。
因此，我们要非常重视化疗相关的恶心呕吐。
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如何科学防治化疗后恶心呕吐呢？
心理调护
首先要始终坚信一句话健康与美丽，如若没有一副好心情，犹如沙上建塔水中捞月，一切都无从谈起。因此，我们在进行 化疗前 ，心理准备很重要， 要放松心情，用平常心去对待 ，坚定信心迎接治疗。
运用中医五行音乐疗法调节身心，缓解紧张情绪。 人体正常细胞的生长、繁殖及内脏、大脑活动都有特定的振动节律。那些使人感到舒畅的音乐，实际上正好与人们的生理振动节律合拍、协调。因而，音乐能激活癌症患者曾受抑制的正常细胞微振，使免疫细胞处于最佳状态，以挫败癌细胞，发挥抗癌作用。
有研究者通过多年的临床实验和研究，将音乐治疗用于改善恶性肿瘤患者的抑郁状态、失眠、焦虑、疼痛、癌因性疲乏等临床症状，改善肿瘤患者的生活质量，均取得较好的临床疗效。
饮食调护
化疗前，宜合理搭配饮食，加强营养 ，增摄蛋白质（瘦肉、蛋、鱼类等），补血益气，健脾补肾的食物（如山药、莲藕、黑豆、黑芝麻）。
化疗中 ，用餐时间：化疗前后1-2小时避免进食，化疗前3小时可进食，这个时候食物已经基本消化排空，化疗结束后晚餐晚些吃，可减少恶心呕吐的症状。 可选择在一天中最不易恶心的时段清晨多进食。 饭后2小时避免平卧，取半卧位或坐位。 口服化疗药物宜饭后半小时服用。 用餐结构： 少食多餐 ，建议每日进餐5～6次，每次进食到六七成饱即可。用餐方法：进食速度要慢，充分咀嚼，避免刺激性大的食物，如咖啡、浓茶、过冷、过热、油炸、辛辣等食物。鼓励多饮汤水，量2000-3000ml,加速体内毒素的排泄，避免恶心呕吐的发生。
化疗后，出现恶心症状时，可尝试口含薄荷糖、生姜，饮用柠檬茶或进食偏酸的水果等方式缓解症状 ，严重时可口服姜汁3-5ml。贫血时，多吃五黑五红食物，五黑食物有黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣、黑木耳，五红食物有红枣、枸杞、红小豆、花生、红糖。化疗后切勿急于进补，大部分患者化疗后7天左右仍有恶心感，食欲欠佳，因此在化疗2周后开始进补效果更佳，且更利于消化和吸收。
运动疗法
化疗期间进行适度的有氧运动 （慢跑、散步、快走等），中医健康养生操八段锦、六字诀等，有助于增加食欲，缓解恶心呕吐等不适症状。
但是注意运动原则是循序渐进、量力而行。
中药治疗
化疗所致恶心呕吐还可用中药治疗，治疗上多以健脾化痰益气、和中降逆为治则，常用方剂有旋覆代赭汤、吴茱萸汤、小半夏加茯苓汤、小柴胡汤等。 中药的单独使用或与西医止吐药的联合运用，可提高止吐效果,提高患者生活质量。 具体治疗方案建议咨询中医肿瘤专科医生辨证施治，以免延误病情。
针灸疗法
中医认为胃失和降，胃气上逆是导致呕吐的主要病机，中医在治疗上也有其独特的方法，针灸就是其中之一，特别适合吃药觉苦、服药即吐的患者。在化疗前后全程管理，提前预防效果会更好。 针灸常用到的方法一般有：
◆针刺： 也就是在特定的穴位上扎针，比如中脘、胃俞、内关等，适合难以服药的患者；
◆穴位注射： 选用止吐药物推注到特定的穴位里，如足三里、内关等，可以起到一个持续刺激的双重疗效；
◆皮内针： 在特定穴位如脾俞、胃俞、肝俞等放置皮内针，这种方法基本无痛，适合不耐受针刺患者；
耳穴压豆
中医认为，耳为宗脉之所聚，十二经脉皆上通于耳，全身各脏器皆连系于耳。利用耳压刺激，可调整机体功能，减轻不良反应。化疗所致的恶心呕吐，耳穴压豆最常用穴位为：神门、胃、交感、皮质下、脾、贲门、肝、大肠等穴。 耳穴压豆与止吐药配合使用，在防治迟发性呕吐的疗效上优于单纯用止吐药；而在防治恶心的疗效上，耳穴压豆亦可能优于单纯用止吐药。
其他注意事项
保持房间空气流通，温度、湿度适宜，无异味、噪音及空间拥挤杂乱等不良因素。
注意口腔卫生，饭前饭后用淡盐水漱口，以帮助清洁、滋润口腔。
尽量避免与其他有恶心、呕吐症状的患者同处一室。
化疗期间保持充足的睡眠。